中极穴

道法自然

【穴位名】 中极 Zhongji 属任脉穴

【定位与取法】 在下腹部，前正中线上，当脐中下4寸。仰卧位，取穴用骨度分寸法。

【局部解剖】 皮肤；皮下组织；腹白线；腹横筋膜；腹膜外脂肪；壁腹膜。浅层主要布有髂腹下神经前皮支和腹壁浅动、静脉的分支或属支。深层有髂腹下神经的分支。

【功能主治】 ①利尿消肿：水肿，癃闭，遗尿，尿频。②调理冲任：带下，痛经，闭经，崩漏，遗精，阳痿。③行气活血：疝气，积聚。④强壮补益，回阳救逆：虚劳。现用于肾炎，膀胱炎，盆腔炎，产后子宫神经痛。

【操作方法】 直刺或斜刺1~1.5寸，需在排尿后进行针刺。可酌情使用灸法。孕妇禁针。

【配伍举例】 配合肾俞、阴陵泉，治疗小便滑数。



【参考资料2】
中极穴是中医经络学中的一个重要穴位，属于任脉。以下是对中极穴的详细全面介绍：

1. 穴位定位：
中极穴位于下腹部，前正中线上，当脐下4寸处。取穴时，可采用仰卧位，从肚脐向下量4横指（即3寸），再向下量1横指（即1寸），即为中极穴。

2. 主要功效：
中极穴具有调理下焦、温阳补肾、固摄精气等作用。常用于治疗泌尿生殖系统疾病、妇科疾病、下肢痿痹等。

3. 主治病症：
（1）泌尿生殖系统疾病：如遗尿、遗精、阳痿、早泄、尿频、尿急、尿痛、尿潴留、前列腺炎、睾丸炎等。
（2）妇科疾病：如月经不调、痛经、闭经、崩漏、带下、子宫脱垂、产后恶露不绝等。
（3）下肢痿痹：如下肢无力、麻木、疼痛等。
（4）其他：如腹痛、腹胀、便秘、泄泻等。

4. 操作方法：
（1）指压法：用拇指或食指按压中极穴，力度以感到酸胀为宜，每次按压3-5分钟，每日2-3次。
（2）艾灸法：将艾条点燃后，距离皮肤2-3厘米处悬灸，每次灸10-15分钟，每日1次。
（3）针刺法：直刺1-1.5寸，局部酸胀感，可扩散至下腹部。可留针20-30分钟，每日1次。

5. 注意事项：
（1）孕妇慎针，以免引起流产。
（2）针刺时，局部皮肤应严格消毒，以防感染。
（3）艾灸时，注意控制火候，避免烫伤皮肤。

6. 穴位配伍：
（1）遗尿、遗精：中极穴配关元穴、三阴交穴。
（2）月经不调、痛经：中极穴配三阴交穴、太冲穴。
（3）下肢痿痹：中极穴配足三里穴、阳陵泉穴。

以上是对中极穴的详细全面介绍，希望对您有所帮助。在实际操作时，请在专业医师指导下进行。