【穴位名】 悬枢 Xuanshu 属督脉穴
【定位与取法】 在腰部，当后正中线上，第1腰椎棘突下凹陷中。俯卧位，取穴用体表标志法。
【局部解剖】 皮肤；皮下组织；棘上韧带；棘间韧带。浅层主要布有第1腰神经后支的内侧支和伴行的动、静脉。深层有棘突间的椎外(后)静脉丛，第1腰神经后支的分支和第1腰动、静脉背侧支的分支或属支。
【功能主治】 ①通经活络：腹痛，腰脊强痛。②调理二便：泄泻，肠鸣。现用于腰背神经痉挛。胃肠神经痛，胃下垂，肠炎等。
【操作方法】 直刺0.5～1寸。可酌情使用灸法或拔罐法。
【配伍举例】 配天枢、中脘，有化积通腑的作用，主治食积腹胀。
【参考资料2】
悬枢穴是中医经络学中的一个重要穴位，属于足太阳膀胱经。以下是对悬枢穴的详细全面介绍：
1. 定位：
悬枢穴位于人体的腰部，当第1腰椎棘突下，旁开1.5寸处。取穴时，可先找到第1腰椎棘突，再向两侧旁开1.5寸（约两横指）即可找到悬枢穴。
2. 主治功能：
悬枢穴具有温阳散寒、调经止痛的功效，主要用于治疗以下疾病：
- 腰脊强痛、腰肌劳损、腰椎间盘突出等腰部疾病
- 腹痛、腹泻、便秘等肠胃疾病
- 月经不调、痛经、带下等妇科疾病
- 遗精、阳痿等男性生殖系统疾病
3. 操作方法：
- 按摩：用指腹按揉悬枢穴，力度适中，每次3-5分钟，可缓解腰部疼痛、腹痛等症状。
- 艾灸：将艾条点燃后，距离悬枢穴2-3厘米处进行温和灸，每次10-15分钟，可温经散寒、调和气血。
- 针刺：直刺0.5-1寸，局部酸胀感，可留针20-30分钟，治疗腰脊强痛、腹痛等疾病。
4. 配伍应用：
悬枢穴常与其他穴位配合使用，以增强治疗效果，如：
- 配命门、腰阳关治疗腰痛
- 配关元、三阴交治疗月经不调、痛经
- 配中脘、足三里治疗腹痛、腹泻
5. 注意事项：
- 孕妇不宜针刺悬枢穴，以免引起流产
- 针刺时，应严格消毒，避免感染
- 艾灸时，注意火候，避免烫伤皮肤
6. 现代研究：
现代研究表明，悬枢穴的针刺、艾灸等刺激可调节神经系统功能，改善局部血液循环，缓解疼痛，对治疗腰椎间盘突出、腰肌劳损等疾病具有一定的疗效。
总之，悬枢穴是中医经络学中一个重要的穴位，具有温阳散寒、调经止痛的功效，可用于治疗多种疾病。在操作时，应掌握正确的方法和注意事项，以达到最佳的治疗效果。 |
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