【穴位名】 命门 Mingmen 属督脉穴
【定位与取法】 在腰部，当后正中线上，第2腰椎棘突下凹陷中。俯卧位，取穴用体表标志法。
【局部解剖】 皮肤；皮下组织；棘上韧带；棘间韧带；弓间韧带。浅层主要布有第2腰神经后支的内侧支和伴行的动、静脉。深层有棘突间的椎外(后)静脉丛，第2腰神经后支的分支和第2腰动、静脉背侧支的分支或属支。
【功能主治】 ①强腰健肾：虚损腰痛，下肢痿痹；遗精，阳痿，赤白带下，月经不调。②镇静熄风：小儿惊痫。③调理二便：遗尿，尿频，泄泻。现用于肾功能低下，原发性肾上腺皮质功能低下，腰痛，精子减少。
【操作方法】 直刺0.5～1寸。可酌情使用灸法或拔罐法。
【配伍举例】 配肾俞、气海，有补益肾气，固涩精关的作用，主治阳痿，早泄，滑精，五更泄。
【参考资料2】
命门穴是中医经络学中的一个重要穴位，属于督脉。以下是对命门穴的详细全面介绍：
1. 定位：命门穴位于人体的腰部，当后正中线上，第二腰椎棘突下凹陷中。简便取穴法为：正坐或俯卧位，两侧髂前上棘连线与脊柱相交处，向上推2个椎体，即第二腰椎棘突下。
2. 主治：命门穴具有补肾壮阳、温阳散寒、强腰膝、调经止带等作用。常用于治疗以下疾病：
- 泌尿生殖系统疾病：如阳痿、遗精、尿频、遗尿、月经不调等。
- 腰膝酸软、腰腿痛、下肢痿痹等。
- 头晕耳鸣、失眠多梦等。
- 虚劳、虚损、虚寒等。
3. 操作方法：
- 针刺：直刺0.5-1寸，局部酸胀感，可扩散至腰骶部和下肢。
- 艾灸：艾条灸5-15分钟，艾炷灸3-7壮。
- 按摩：用指腹按揉命门穴，力度适中，每次3-5分钟，可缓解腰膝酸软、腰腿痛等症状。
4. 配伍应用：
- 命门穴常与肾俞、关元、三阴交等穴位配伍，以增强补肾壮阳、调经止带的作用。
- 与腰阳关、委中、承山等穴位配伍，可治疗腰腿痛、下肢痿痹等。
5. 注意事项：
- 针刺时，应严格消毒，避免感染。
- 孕妇不宜针刺命门穴。
- 针刺时，如出现晕针、滞针等异常情况，应立即停止操作，采取相应措施。
6. 现代研究：
- 针刺命门穴，可调节下丘脑-垂体-性腺轴功能，改善生殖系统疾病。
- 针刺命门穴，可提高机体免疫力，增强抗病能力。
- 针刺命门穴，可改善腰椎间盘突出症患者的临床症状。
总之，命门穴是中医经络学中一个重要的穴位，具有补肾壮阳、强腰膝等作用，可用于治疗多种疾病。在临床应用中，应根据具体病情，合理选择操作方法和配伍穴位，以达到最佳疗效。 |
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