外关穴

道法自然

【穴位名】 外关 Waiguan 属手少阳三焦经穴

【定位与取法】 在前臂背侧，当阳池与肘尖的连线上，腕背横纹上2寸，尺骨与桡骨之间。坐位，仰卧或俯卧位，取穴用骨度分寸法与体表标志法。

【局部解剖】 皮肤；皮下组织；小指伸肌和指伸肌；拇长伸肌和食指伸肌。浅层布有前臂后皮神经，头静脉和贵要静脉的属支。深层有骨间后动、静脉和骨间后神经。

【功能主治】 ①聪耳明目：耳鸣，耳聋，聤耳，耳痛；目赤肿痛，目眩，目生翳膜。②通经活络：咽喉肿痛，头痛，面瘫、面痛，口噤，牙痛；胸胁痛，胸闷，颈项及肩部疼痛，上肢痹痛。③清热解表：热病，疟疾，伤风。④宁心安神：心痛，心悸。现用于偏头痛，小儿麻痹后遗症，腕关节炎，风湿热，落枕，肩周炎，急性腰扭伤，踝关节扭伤等。

【操作方法】 直刺0.5～1寸。可酌情使用灸法。

【配伍举例】 配太阳、率谷，有祛风通络止痛的作用，主治偏头痛。

     

【参考资料2】
外关穴是中医经络学中的一个重要穴位，属于手少阳三焦经。以下是对外关穴的详细全面介绍：

1. 定位：外关穴位于前臂背侧，腕背横纹上2寸，尺骨与桡骨之间。取穴时，将手掌朝上，从腕横纹向上量2横指，两骨之间凹陷处即是。

2. 主治：外关穴具有疏风解表、通经活络的功效。常用于治疗以下疾病：
   - 头痛、目赤肿痛、耳鸣、耳聋等头面五官疾病
   - 上肢疼痛、麻木、拘挛等经络病证
   - 热病、感冒等外感病证
   - 胸胁痛、胁肋痛等胸胁疾病
   - 瘰疬、疟疾等外科疾病

3. 操作：外关穴的操作方法主要有以下几种：
   - 针刺：直刺0.5-1寸，局部酸胀感可向肘部或腕部放散
   - 艾灸：艾条灸5-10分钟，艾炷灸3-5壮
   - 按摩：用拇指指腹按揉外关穴，力度适中，每次3-5分钟
   - 刮痧：用刮痧板从上往下刮拭外关穴，力度适中，每次3-5分钟

4. 配伍：外关穴常与其他穴位配伍使用，以增强疗效。常用配伍有：
   - 配太阳、率谷、风池治疗偏头痛
   - 配大椎、曲池、合谷治疗感冒发热
   - 配支沟、阳陵泉治疗胁肋痛
   - 配听宫、翳风治疗耳鸣、耳聋

5. 临床应用：现代临床常用外关穴治疗神经性头痛、面神经麻痹、肩周炎、颈椎病、急性腰扭伤等疾病。

6. 注意事项：针刺外关穴时，应避开血管，以免引起出血。孕妇不宜针刺外关穴。

总之，外关穴是手少阳三焦经的重要穴位，具有疏风解表、通经活络的功效，常用于治疗头面五官疾病、经络病证等。通过针刺、艾灸、按摩等方法刺激外关穴，可以调和气血，疏通经络，达到治疗疾病的目的。