【穴位名】 涌泉 Yongquan 属足少阴肾经穴
【定位与取法】 在足底部，卷足时足前部凹陷处，约当足底2、3趾趾缝纹头端与足跟连线的前1/3与后2/3交点上。仰卧或俯卧位，取穴用体表标志法。
【局部解剖】 皮肤；皮下组织；足底腱膜(跖腱膜)；第2趾足底总神经；第2蚓状肌。浅层布有足底内侧神经的分支。深层有第2趾足底总神经和第2趾足底总动、静脉。
【功能主治】 ①调理肾气：头痛，头晕，眼花；咽喉痛，舌干，失音；小便不利，大便难。②醒脑开窍：小儿惊风，癫疾，昏厥等。③泻热：足心热。现用于高血压，精神分裂症，癔病，中暑，休克，晕针等。
【操作方法】 直刺0.5~0.8寸。可酌情使用灸法。
【配伍举例】 配太冲、百会治头项痛。
【参考资料2】
涌泉穴是中医经络学中的一个重要穴位，属于足少阴肾经。以下是对涌泉穴的详细全面介绍：
1. 定位：涌泉穴位于足底，当足底第2、3趾趾缝纹头端与足跟连线的前1/3与后2/3交点处。简单来说，就是足底凹陷处，位于足底前部。
2. 主治：涌泉穴具有补肾益精、滋阴降火、宁心安神等作用。常用于治疗以下疾病：
- 头痛、头晕、失眠、多梦等神经系统疾病
- 咽喉肿痛、牙痛等口腔疾病
- 耳鸣、耳聋等耳部疾病
- 足底疼痛、足跟痛等足部疾病
- 遗精、阳痿、早泄等生殖系统疾病
- 月经不规律、痛经等妇科疾病
3. 操作方法：
- 按摩：用拇指指腹按揉涌泉穴，力度适中，每次3-5分钟，每日1-2次。
- 艾灸：将艾条点燃后，距离穴位2-3cm处进行温和灸，每次10-15分钟，每日1次。
- 针刺：直刺0.5-1寸，局部有酸胀感，可向足底放散。
4. 注意事项：
- 孕妇、月经期妇女、皮肤破损者不宜针刺涌泉穴。
- 按摩时力度不宜过大，以免损伤皮肤。
- 艾灸时注意防火，避免烫伤。
5. 配伍应用：
- 头痛、头晕：涌泉配百会、太冲。
- 失眠、多梦：涌泉配神门、三阴交。
- 咽喉肿痛、牙痛：涌泉配合谷、颊车。
- 耳鸣、耳聋：涌泉配听宫、翳风。
- 遗精、阳痿、早泄：涌泉配关元、三阴交。
6. 现代研究：现代研究表明，刺激涌泉穴可以调节神经系统功能，改善微循环，增强免疫力，对多种疾病有辅助治疗作用。
总之，涌泉穴是中医经络学中一个重要的穴位，具有广泛的临床应用价值。通过按摩、艾灸、针刺等方法刺激涌泉穴，可以治疗多种疾病，达到养生保健的目的。 |
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