【穴位名】 太溪 Taixi 属足少阴肾经穴
【定位与取法】 在足内侧，内踝后方，当内踝尖与跟腱之间的凹陷处。坐位，仰卧或俯卧位，取穴用体表标志法。
【局部解剖】 皮肤；皮下组织；胫骨后肌腱、趾长屈肌腱与跟腱、跖肌腱之间；拇长屈肌。浅层布有隐神经的小腿内侧皮支，大隐静脉的属支。深层有胫神经和胫后动、静脉。
【功能主治】 ①调理肾气：头痛目眩，咽喉肿痛，齿痛，耳聋，耳鸣；咳嗽，气喘，胸痛咳血；消渴；月经不调，遗精，阳痿；失眠，健忘；小便频数；腰脊痛。②通经活络：内踝肿痛，下肢厥冷。现用于支气管哮喘，肾炎，膀胱炎，慢性喉炎，神经衰弱，贫血，下肢瘫痪等。
【操作方法】 直刺0.5~0.8寸。可酌情使用灸法。
【配伍举例】 ①配照海、悬钟治疗足跟骨刺。②配肾俞、志室可温肾壮阳，主治阳痿，遗精，腰痛。
【参考资料2】
太溪穴是中医经络学中的一个重要穴位，属于足少阴肾经。以下是对太溪穴的详细全面介绍：
1. 定位：太溪穴位于足内侧，内踝尖与跟腱之间的凹陷中。取穴时，可先找到内踝尖，再沿内踝尖向上摸到跟腱，两者之间的凹陷处即为太溪穴。
2. 主治功能：太溪穴具有补肾阴、益精血、调经止痛等作用。临床上常用于治疗以下疾病：
- 泌尿生殖系统疾病：如遗精、阳痿、早泄、月经不调、痛经等。
- 神经系统疾病：如失眠、健忘、眩晕、耳鸣等。
- 五官科疾病：如咽喉肿痛、齿痛、目赤肿痛等。
- 其他：如腰膝酸软、足跟痛等。
3. 操作方法：
- 针刺：直刺0.5-1寸，局部有酸胀感，可扩散至足跟部。
- 艾灸：艾条灸5-10分钟，以局部皮肤潮红为度。
- 按摩：用拇指指腹按揉太溪穴，力度适中，每次3-5分钟。
4. 配伍应用：太溪穴常与其他穴位配伍使用，以增强疗效。如：
- 配关元、三阴交，可用于治疗月经不调、痛经等妇科疾病。
- 配百会、神门，可用于治疗失眠、健忘等神经系统疾病。
- 配足三里、三阴交，可用于治疗腰膝酸软、足跟痛等。
5. 注意事项：
- 孕妇不宜针刺太溪穴。
- 针刺时，手法不宜过重，以免损伤周围组织。
- 艾灸时，艾条距离皮肤不宜过近，以免灼伤皮肤。
6. 现代研究：现代研究表明，针刺太溪穴可调节内分泌系统，改善生殖功能；调节神经系统，改善睡眠；调节免疫系统，增强机体抵抗力等。
总之，太溪穴是足少阴肾经上的一个重要穴位，具有补肾阴、益精血等作用，临床上常用于治疗泌尿生殖系统、神经系统等疾病。在操作时，应注意手法、力度等，以免损伤机体。 |
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