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《早安健康》相信,健康的方式不只是治疗疾病,更多的是快乐的心境、好好生活,做得到的健康,才会在每一天产生新力量。我们相信,尊敬大自然、呼应身体的讯息,才能找到正确的疗癒方式。
眼科医师 钟佩祯护眼开讲 二
农历新年即将要到了!大家有想好要准备什麽年菜、假期要怎麽过呢? 放假期间除了身体要放松,也记得要让眼睛休息喔!
眼科医师钟佩祯提醒您!看电视、使用3C产品,30分钟记得要转移视线,并看远方6公尺的位置大概3~5分钟,让眼睛休息一下。
另外冬天也是青光眼好发的季节,像隅角闭锁型急性的青光眼跟突然大量的饮水是有关系,所以过年期间如果喝水或喝汤,像吃羊肉炉、火锅,记得不要短时间就喝到500cc,因为这个也是可能导致青光眼急性发作的一个危险因子喔!
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