冠心病患者术后运动两原则

云上健康

时间:2008-02-01

进行PTCA+支架术后，病人一两天即可下床活动。适当的运动可改善冠状动脉血流，增加心肌供氧。

那么这类病人应如何进行运动呢？总的原则为：因地制宜、因人而异，从轻到重、从弱到强、从慢到快，以不感到疲劳为宜。

手术24小时后，可以在床上活动四肢关节，并辅以被动运动，目的是防止血栓形成，保持关节灵活性与肌力，为以后过渡到较高强度的运动做准备。拆除压迫股动脉的绷带后，逐渐由床上活动过渡到床边步行，频率为每日4次，每次3~5分钟。

3~4天后可开始在室内、走廊内步行，距离从每次25米逐渐增加到800米，可持续或间断完成，每日两次。对运动反应较好的病人（能轻松连续走完400米），可以进行踏车、打太极拳、游泳等全身有氧运动。从低负荷开始逐渐加量，每次10~20分钟，每日两次，如无不适，再逐渐增加运动强度和时间。

若运动过程中突发心率135次/分以上，出现胸痛、气促、呼吸困难、恶心、呕吐等症状，应立即停止。