红烧龟肉

云上健康

时间:2003-03-06

【来源】《便氏食疗》

【原料】龟1只(250～500克) 菜油60克 黄酒20克 生姜 葱 花椒 冰糖 酱油各适量。

【制作】

1. 将龟放入盆中，加热水(约40℃)，使其排尽尿，然后剁去其头、足，剖开，去龟壳、内脏，洗净，将龟肉切块。

2. 锅中加菜油，烧热后，放入龟肉块，反复翻炒，再加生姜、葱、花椒、冰糖等调料，烹以酱油、黄酒、加适量清水，用文火煨炖， 至龟肉炖烂为止。

【用法】佐餐食。

【功效】滋阴补血。适用于阴虚或血虚患者所出现的低热、咯血、便血等症。