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抗女性乳房衰老运动处方

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云上健康
 楼主| 发表于 2024-9-9 21:08 | 显示全部楼层 |阅读模式
养生·中医
标 签: -
时间:2003-04-01

第一套

选择细柔软毛刷，刷腹部及两大腿内侧，刷至微红，约3-5分钟，可用手代替毛刷在上述部位按摩。

第二套

两手所致住乳房，向上下、左右缓慢运动，反复进行10次。

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