针灸穴位

云上健康

时间：2008-12-02

针灸学是中医学的重要组成部分，是运用针刺、艾灸等手段作用于人体穴位，达到防治疾病的一门重要学科。其历史悠久，适应证广，疗效显着、操作方便、经济安全，被广泛应用于临床，数千年来深受广大群众的欢迎，对中华民族的繁衍昌盛作出了巨大贡献。

一般的办公室女性都是胖在腹部，不一定是肥那里就扎那里，一般的来说针灸腹部的重要穴位如天枢穴、中脘和上脘穴位，可以刺激穴位，调整内分泌。

针灸腿部穴位，血海可以调整腿部肥胖；足三里，调理肠胃；丰隆穴，全身性消脂；针刺三阴交，有通经活血的功效。

上臂也是一般女士的常见易胖部位。针刺肩贞穴和臂臑穴可以调理手臂肥胖。

耳穴。在耳朵的有关穴位上贴上“小豆豆”，饭前半小时按压这些穴位，可以抑制食欲。

辅助减肥方法

远红外线。可以畅通气血，促进血液循环，加速体内新陈代谢。

药浴的主要作用是放松身心，通过微循环渗透到各个器官产生疗效。

电疗。在针灸针上通电，可以更有效地刺激穴位，达到减肥消脂的目的。