绿茶多酚可保护关节软骨,对付关节炎

云上健康

时间：2008-12-02

绿茶中含有绿茶多酚,被营养健康业界认为是最明星的产品之一,它不但是超级抗氧化物,能够抗癌抗老化,保护心血管,减肥增加新陈代谢,还具有抗菌抗发炎的效果,且这种多酚并不像其它抗氧化剂那样昂贵不易取得,只要多喝绿茶就能得到保健的效果。

针对关节炎的研究,过去已经有许多研究指出服用绿茶者比较不易得关节炎,且喝绿茶对于关节炎病患的发炎具有保护功能,英国雪菲尔大学的研究人员发表在最近一期的“营养学期刊“Journal of Nutrition132:341-46,2002一篇论文指出,研究室中模擬的關節軟骨培養細胞試驗顯示,綠茶多酚能夠保護軟骨細胞,對於預防關節炎具有效果,且能用於幫助關節炎病人的治療。

隨著更多的研究出爐,許多天然物製品或是食品的保健功效一一被證實,食療養生的觀念近年來也風行全球,隨手可得的綠茶,是最便宜且最好用的養生飲料,有關節炎困擾的讀者不妨多喝些綠茶製品,相信長期的飲用會有所幫助的。