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遗精症的气功治疗

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 楼主| 发表于 2024-9-8 11:46 | 显示全部楼层 |阅读模式
养生·中医
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时间:2007-03-13

精液遗滑一般称为“遗精”。就是睡眠时间精液外泄的一种疾病,在临床上可分为有梦和无梦两类。有梦而遗的叫遗精,无梦而遗的叫滑精,一般成年未婚的男子,一星期左右遗精一次,属生理现象,不能作为病态。遗精一症,与肝肾二脏有着密切关系,因为肾主藏精,肝司疏泄,肾之阴虚则精关不固而滑脱;肝之阳强相火内炽而遗泄,大抵有梦而遗,多由相火内炽;无梦而遗,则多属肾关不固。但是精之藏蓄虽在于肾,而精之主宰则在于心。心藏神,神气安定,则精液自藏,若心有妄思,或外有妄遇,则心火一动,相火亦随之而动,心相妄动,精舍失宁,精即随之外泄。除此以外,尚有劳累过度,脾胃受伤,致心肾不交,以及脾胃湿热下注,扰乱精宫等等,都可导致精液遗滑。

治则以泻肝火,清心神,补心脾,化热湿,安神益气,温补元阳,以固其精关。

气功治疗遗精(阳痿、早泄、无精、腰酸、肾亏、失禁等症均有同效),可用被动治疗和主动治疗相结合的方法,收效较快,易于巩固。所谓被动治疗,就是气功师在相应穴位或部位上,运用点穴、按摩、布气等手段,为患者进行治疗。

主动治疗,也叫主动自我练功治疗。就是患者在气功医师指导下,进行气功锻炼,主动配合气功医师,调整和恢复生理功能,使身体康复。

治疗初期,两种方法同时进行,相互配合,待上述症状痊愈(一般需要2—4个疗程,每一疗程为12日次)后,患者仍需继续练功,以巩固疗效,不仅治病,且有强身益寿之功。

应注意:

治疗期间,不可淋雨、下水、受寒;不要吃生冷不易消化的食物;禁止房事;要心情开朗,不能愁眉不展,胡思乱想。

根据笔者多年来的临床经验,对传统气功功法的精心研究,整理出治疗遗精的气功医疗方法和行之有效的几种功法,介绍如下,希望能对遗精患者,有所帮助,早日恢复健康。

甲、被动治疗法

一、穴位:头顶、前后胸、腰腹部、脚底等部位。百会、大椎、心俞、肾俞、志室、膻中、神阙、气海、关元、中极、大赫、内关、神门、足三里、三阴交、太溪、涌泉等穴。

二、治疗方法:气功医师可选用上列穴位、部位、编组轮换进行点穴、按摩、布气。

乙、主动治疗法

一、点元功

1、歌诀:指点关元,掌覆脐周,一点一按,保精塞漏。

2、姿式:①垂腿坐或仰卧,全身放松。②左手中指点关元穴上,右掌覆于肚脐上。

3、方法:①采用腹式顺呼吸法。②左手中指用力点按、吸气。③右掌用力下按、呼气。④一吸一呼为一息,每次36息。

二、兜阳功

1、歌诀:一兜九转,真阳不走,九九归一,受益终身。

2、姿式:①垂腿坐或仰卧,全身放松。②左手兜搂阴囊,中指点在会阴穴上。③右掌放在小腹上。

3、方法:①左手向上兜提,缓缓吸气,吸足,手放松。②右掌顺时针方向旋转按摩9次,同时缓缓呼气。③共兜提9次,按摩81次。④两手相换,方法如上。

三、提吸功

1、歌诀:一提一吸,息息归田,一沉一咽,水火相见。

2、姿式:①垂腿坐或仰卧,全身放松。②手心向上,手指交叉,捧于小腹下部。

3、方法:①采用腹式顺呼吸法。②舌头向口腔内收缩,提会阴,缓缓吸气,觉得气由前后阴吸入,同时两手上捧,引气上行,慢慢提到脐部时,略停,继续提到上腹部剑突下,使中焦气机充盈。③此时口中津液大生、稍停,将口中津液汩然咽下,过喉,下膻中,两手心翻转向下,导气下行,送入丹田。④一升一降为一次,连续9次。

四、收功

1、调息养气:①两手从两侧轻轻提起,吸气,两臂展平时,两手向前向上,高举过头,目视两手,屏息3—5分钟。②沉肘,缓缓呼气,两手慢慢放下。③屏息3—5分钟后,连做上式,共三次。

2、按摩:①搓手36次。②擦面9次。③抹眼9次。④捂耳默数36次。⑤鸣天鼓24次。⑥梳头9次。⑦摩腹左右各9次。⑧搓腰眼36次。⑨按揉足三里36次。⑩按揉涌泉穴各120次。

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