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孕妇为何不宜喝茶饮咖啡

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 楼主| 发表于 2024-9-8 11:07 | 显示全部楼层 |阅读模式
养生·中医
标 签: -
时间:2008-04-02

孕妇为何不宜喝茶饮咖啡

妊娠期间,最好少喝一些茶和咖啡。因为茶和咖啡中含有一种能成瘾的刺激性物质叫咖啡因,这种物质能使神经系统兴奋、心跳加快、血压升高、并能通过胎盘作用于胎儿,使胎儿受到同样刺激。另外咖啡碱还可以破坏维生素Bl,使孕妇脚气病发生率增加,并影响胎儿发育。有人做过动物实验,咖啡因对小动物有致畸作用,在人类尚无确实证据。杨鹏著《新婚孕育及妇婴保健大全》一书指出:“每日饮8杯以上茶或咖啡的孕妇,其胎儿有发生腭裂及多指畸形的可能。”通过临床观察,大量服用茶或咖啡的孕妇,其流产、早产、死胎和低体重儿的发病率明显增加,或者出生后婴儿没有正常婴儿活泼,也不够健壮。此外茶叶中还含有大量的鞣酸,鞣酸可与食物中的铁元素结合成一种不能被人体吸收的复合物,因此养成在饮食同时喝茶习惯的孕妇,还可形成缺铁性贫血。孕前有喝茶习惯的孕妇,如果在两餐之间,少喝些淡茶和谈咖啡还是可以的,并不一定非要禁止,但一定不能长期大量饮用浓茶或浓咖啡,以免造成上述不良后果。

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