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油脂最好荤素搭配

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云上健康
 楼主| 发表于 2024-9-8 10:45 | 显示全部楼层 |阅读模式
养生·中医
标 签: -
时间：2008-03-08

花生油、玉米油中混杂着致癌物质黄曲霉素，棉籽油含有易使人慢性中毒的物质，而菜油中所含的芥酸物质，对高血压、心脏病人的健康也很不利。应改变长期食用植物油的习惯，而1份植物油配0.7份动物油脂最佳。

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