按时辰服药事半功倍

云上健康

来源：中国中医药报

时间：2010-03-11

中医认为，用药不仅要对症，还要得法。只有根据时辰规律服用药物，才能发挥其最大药效，起到事半功倍的作用。

上午宜服补阳药。清晨人体阳气开始生长，正午时分阳气隆盛，入夜则阳气内敛。由于上午正是阳长阴消的时刻，阳虚者此时服用补阳药最合适。

7～9点宜服胃药。胃主受纳，胃中初步消化的食物，在胃气的推动下，降到肠道。若胃气不降，就会产生胃脘胀满、嗳气、呃逆、呕吐等症状。早上7～9点（辰时）是胃经“值班”，此时足阳明胃经最旺、胃气最活跃，宜服香砂养胃丸等调理肠胃的药物。

9～11点宜服健脾药。脾主运化，为气血生化之源。9～11点（巳时）是脾经当令，脾运化功能不佳或脾胃不和的患者，此时服用健脾药最佳，如人参健脾丸等。

10点宜服降压药。11～13点（午时）阳气最盛，是高血压患者的“魔鬼时间”，所以高血压、眼底出血、脑出血患者应在上午10点服用牛黄降压丸等降压药。

17～19点宜服补肾药、养阴药。肾经最旺的酉时（17～19点），正是阴长阳消的时刻，宜温补肾阳、滋补肾阴。这个时辰服用滋阴补肾药，如六味地黄丸，对补肾有事半功倍的效果。

22点宜服补气药。23点～1点(子时)是一天中阴气最重的时候，此时阳气开始生发，但是很微弱。气虚的患者最好在晚上10点服用补气药，到子时正好发挥药效。（杨力）