老年保健歌

云上健康

来源：中国中医药报

时间：2011-07-07

胡本先 陕西岚皋县中医院

一

人生好似戏连场，自是有缘聚一堂。

到老相扶多不易，千般注重莫能忘。

谅解宽容大肚肠，自寻其乐度时光。

二

微聋暂哑亦无妨，快乐心情体健康。

恼怒哀伤宜去掉，安心是药更无方。

三

饮食清淡又多样，瓜果多尝亦健身。

戒除偏食营养好，切记每餐饱八分。