《早安，怪物》 凯瑟琳·吉尔迪纳

学无止境

         

书名：早安，怪物
作者：凯瑟琳·吉尔迪纳
分类：人文社科
ISBN：9787551169639      

内容简介

这是一位心理治疗师的回忆录，在书中，她回忆了自己二十多年的职业生涯中最难忘的五位来访者。这五个人在童年时都曾经遭遇过严重的心理创伤。他们像是一个谜，一个要经过好几年才能解开的谜。他们前来寻求心理治疗师的帮助，希望解决生活中迫在眉睫的问题，但其实他们的痛苦早在许多年前就埋下了种子。 本书讲述了这五个来访者在心理层面的“英雄之旅”：如何面对难以言说的伤痛，如何发现内心潜藏的勇气，如何用令人敬佩的力量战胜创伤，重新建立健康的人际边界，拥有爱与被爱的能力。作者以小说般的笔法写下了诊室中发生的故事，读来令人心碎，却也鼓舞人心。

诺贝尔文学奖得主J.M.库切推荐：“这本书让我们有幸将医患关系视为本质上的人际互动。”

《也许你该找个人聊聊》作者洛莉·戈特利布推荐：“凯瑟琳·吉尔迪纳敏锐地捕捉到了进入人们内心生活的途径，见证了他们寻找自我的过程。这些故事令人心碎，也令人惊喜。这本书鼓舞人心、意义深远，归根到底，它讲述了人际联系的力量和人类精神的胜利。”

心理学家李松蔚推荐：“可能是今年上半年最值得看的一本心理疗愈书。五星推荐。”

本书荣获：

美国亚马逊网站“编辑之选”：最佳自传与回忆录

《早安美国》2020年最佳图书

《新闻周刊》《柯克斯书评》《出版人周刊》共同推荐

作者简介

凯瑟琳·吉尔迪纳（Catherine Gildiner）

加拿大籍心理治疗师、《纽约时报》畅销作家。著有《离瀑布太近》《瀑布以后》《回到陆上》和小说《诱惑》等作品。从业25年后，她决定全职写作，写就了这本，关于心理治疗的回忆录——《早安，怪物》。

学无止境

《早安，怪物》这本书由凯瑟琳·吉尔迪纳撰写，作为一位资深心理治疗师，她用25年的职业生涯经验，带领读者走进了五位来访者的内心世界。这五位主人公均在童年遭受过严重的心理创伤，但在吉尔迪纳的引导下，他们勇敢面对内心的恐惧与痛苦，最终实现了自我疗愈。

以下将对这本书的精彩部分进行点评：

1. 心灵深处的触碰：凯瑟琳以平实而充满力量的语言，描绘了劳拉、彼得、丹尼、艾伦娜和玛德琳这五位勇敢者的心路历程。她的文字温柔地触碰了读者的心灵深处，引领大家面对内心的“怪物”，并最终实现自我疗愈。

2. 勇气决心的展现：书中的每位主人公都携带着不同的伤痕，他们在治疗过程中展现了令人感佩的坚韧与勇气。他们正视曾经的伤痛，采取不同的战斗策略，战胜了内心的“怪物”。这些故事令人心碎，也展现了人类面对创伤时的坚韧不拔。

3. 治疗过程的记录：凯瑟琳不仅分享了来访者的转变，也真诚地袒露了作为治疗师自身的感受与成长。这种双重视角的叙述方式，让读者既能感受到治疗过程的艰难与美好，也能理解到心理工作者背后的人文关怀与职业挑战。

4. 打破沉默与偏见：本书通过细腻的情感描绘与深刻的洞察，鼓励人们正视自己的内心世界，勇于寻求帮助。凯瑟琳的笔触打破了心理健康问题的沉默与偏见，每一个“怪物”都成为了个人成长旅程中不可或缺的一部分。

5. 自我发现与治愈：《早安，怪物》是一本关于他人故事的书，更是一把钥匙，帮助读者解锁自我内心深处的门扉，迎接更加光明与健康的自我。在凯瑟琳的笔下，每个清晨，对着内心的“怪物”轻轻说一声“早安”，以此开启一段自我发现与治愈的旅程。

综上所述，《早安，怪物》这本书不仅是心理治疗师的回忆录，它更是关于勇气、希望和转变的深刻故事。凯瑟琳·吉尔迪纳通过自己丰富的经验，为读者呈现了一个关于心理层面“英雄之旅”的纪实，向大家展示了心理治疗的奇迹。