《上脑与下脑》 斯蒂芬 M. 科斯林

学无止境

         

书名：上脑与下脑
作者：斯蒂芬 M. 科斯林
分类：脑科学
ISBN：9787111480778      

内容简介

四位世界著名心理学家、哈佛大学教授

史蒂文•平克、丹尼尔•吉尔伯特、霍华德•加德纳、杰罗姆•卡根

北京大学心理学系主任　周晓林

联袂推荐

安人心智科学总监 阳志平导读

世界顶级认知心理学家、哈佛大学教授斯蒂芬 M. 科斯林

基于全新的脑科学研究成果

帮助你找到自己的认知模式

你相信左脑掌管逻辑和语言，右脑掌管艺术和直觉，却不知道大脑应该分为“上脑”和“下脑”？

过去半个世纪，流行文化让我们相信左脑与右脑决定着不同的性格特征。我们通常认为右脑发达的人有艺术气质，而左脑发达的人逻辑性强。但左右脑的区分实际上是缺乏科学证据的。

在这本对人格研究做出开拓性贡献的书籍里，世界顶级认知心理学家、哈佛大学教授斯蒂芬 M. 科斯林为我们提供了一种了解自己的全新方法，用通俗易懂的文字描述上脑和下脑是如何共同协作的。他告诉我们，人的大脑分为上脑和下脑，下脑负责对信息分类整理，上脑负责根据整理过的信息制订和执行计划，而根据对上脑或下脑的使用偏好，可以把人的认知模式分为四种：

如果你习惯同时高度使用上脑和下脑，那么你就是行动者

如果你习惯高度运用下脑，却不喜欢使用上脑，那么你就是感知者

如果你习惯高度运用上脑，却不喜欢使用下脑，那么你就是刺激者

如果你上脑和下脑都没有高度使用，那么你就是适应者

认知模式不但影响你的感觉、思维和行为，而且还会影响你和伴侣、朋友及合作伙伴的关系。一旦了解了自己的主导认知模式，你将发现提升自我和处理人际关系的新办法。



内容简介

斯蒂芬 M. 科斯林（Stephen M. Kosslyn）

世界顶级认知心理学家。在凯特研究所密涅瓦学校创建之初就担任院长。他曾是斯坦福大学行为科学高级研究中心的主任和心理学教授。在此之前，他在哈佛大学从事教学工作超过30年，同时担任心理系主任和社会科学院院长，他也是麻省综合医院神经科的心理学系副教授。

科斯林教授曾荣获多项大奖，包括美国心理学协会的博伊德•麦克坎德莱斯青年科学家奖、美国国家科学院的研究奖、卡特尔奖、古根汉奖学金、让-路易斯•西尼奥雷奖（法国）。他还是（法国）卡昂大学、巴黎第五大学（索邦）和伯尔尼大学（瑞士）的荣誉博士，并入选实验心理学家协会和美国文理学院。

G．韦恩•米勒（G. Wayne Miller）

《普罗维登斯》杂志的特约撰稿人，纪录片导演，7本非小说类书籍、3本小说和3本短篇小说集的作者。

他多次获奖，最近的奖项是罗德岛州国际电影节的2013年罗杰•威廉姆斯独立声奖，同时也入围了2014年普利策“公共服务奖”。他撰写和制作的以伊拉克和阿富汗战争老兵为内容的纪录片《回家》，在2012年被提名新英格兰艾美奖。

   

学无止境

《上脑与下脑：找到你的认知模式》这本书打破了传统左右脑分工理论的常规，提出了一个新颖的视角，即“上脑”与“下脑”的协作关系。这一部分的精妙之处在于，它不仅挑战了人们长久以来关于大脑分工的信念，还提供了一种全新的理解个人认知模式的方法。

以下将从多个角度对书中的精彩内容进行详细点评：

1. 科学颠覆：
   - 传统认为左脑负责逻辑和语言，右脑负责艺术和直觉的观点，长久以来缺乏科学依据。
   - 科斯林通过最新的脑科学研究，提出应该以“上脑”和“下脑”的划分为更准确的认知模型。
   - 这种划分更加精确地描述了大脑处理信息的方式，为认知科学领域带来了新的研究方向。

2. 协作机制：
   - 书中阐述了上脑与下脑如何协同工作，共同完成复杂的认知任务。
   - 作者解释了上脑负责构建和整合高级认知功能，而下脑更多关注于感知和初步的信息处理。
   - 这种协作机制揭示了大脑作为一个整体是如何高效地运作的。

3. 自我认知：
   - 科斯林教授帮助读者识别自己的认知模式，了解自己在处理信息时上脑与下脑的动态互动。
   - 书中提供的自我认知方法能够帮助读者在日常生活中更好地应用这一理论，优化决策过程。

4. 写作风格：
   - 科斯林教授以通俗易懂的语言撰写此书，使得复杂的科学理论易于理解和接近。
   - 这种简洁明了的表达方式，使得广泛的读者群体都能够从中受益。

5. 实用指导：
   - 除了理论阐述，书中还包含了如何将上脑与下脑的理论应用于实际生活中的指导。
   - 这些实用的建议能够帮助读者在职业发展、学习习惯以及人际交往中取得更好的成效。

6. 教育意义：
   - 对于教育工作者而言，了解学生的认知模式可以更好地进行教学设计，满足不同学生的学习需求。
   - 家长也可以通过了解这一理论，更好地辅导孩子的学习，发掘和培养孩子的潜能。

7. 人际理解：
   - 通过认识到每个人在认知模式上的差异，人们可以更加宽容和理解他人的行为和反应。
   - 这有助于提升个人的同理心能力，促进更和谐的人际关系建立。

8. 职业规划：
   - 理解上脑与下脑的区别和协作关系，可以帮助个人在职业规划时做出更符合自身认知特点的选择。
   - 这种自我认知的提升也是个人职业成长和成功的关键因素之一。

总之，《上脑与下脑：找到你的认知模式》这本书的核心亮点在于其对传统左右脑理论的挑战，以及提出的上脑与下脑协作的新视角。科斯林教授不仅在科学上做出了贡献，也以其通俗易懂的语言和实用的指导赢得了广大读者的认可。这本书不仅是认知科学的突破，更是个人自我提升和人际理解的重要工具。