《极简主义：活出生命真意》 乔舒亚・菲尔茨・米尔本/瑞安・尼科迪默斯

学无止境

         

书名：极简主义：活出生命真意
作者：乔舒亚・菲尔茨・米尔本/瑞安・尼科迪默斯  
分类：习惯 修养 生活
ISBN：9787540480615      

内容简介

乔布斯、扎克伯格践行的生活方式，美职场精英放弃6位数年薪，扔掉90%家中物，却找到生命真意！

让400万人受益的极简主义生活方式，《时代》《人物》《福布斯》《纽约时报》等媒体争相报道

只留288件东西，但每件都不可或缺，8小时清空橱柜，21天过上极简生活！风靡全美的极简主义生活方式现登陆中国！

工业风的极简生活，现代感的装帧设计

极简主义不是要你一无所有，而是要你穿越物质的海洋，找到真正重要的东西。在《极简主义》一书中，放弃高薪主管工作、转身成为美国极简主义生活先锋的乔舒亚和瑞安，分享了他们自己的人生故事和极简主义的生活理念。通过舍弃生活中多余的东西，我们得以超越物质，集中精力追求生命中最重要的 五种价值：健康、人际关系、热情、成长和奉献。书中也有丰富的具体实践方法，帮助读者快速过上极简生活。

极简主义从舍弃开始，终点却是更有意义的人生。

作者简介

乔舒亚・菲尔茨・米尔本和瑞安・尼科迪默斯， 乔舒亚曾是一个每周工作70小时、每年工作362天，年纪轻轻就拿上6位数年薪的企业高管，20多岁就买了名车豪宅，有一个美丽的妻子。越来越有钱的他拥有了越来越多的物品，但他发现幸福感并没有增加，实际上他的生活非常糟糕。一番反思后，乔舒亚决心断舍离，开始过极简主义的生活。他丢掉了家中90%的东西，最后生活中只剩下288件物品，但每一样都是不可或缺的。这样的极简生活，让乔舒亚的内心越来越充实。他获得了前所未有的快乐与自由。他的改变也影响了他的多年好友瑞安，在他的帮助下，瑞安用21天过上了极简生活。而后他们一同创建了宣扬极简主义的网站TheMinimalists.com，读者超过400万。他们的事迹被美国《今日秀》《时代》《人物》《福布斯》《纽约时报》《华尔街日报》《波士顿环球报》《旧金山纪事报》《芝加哥论坛报》等多家知名媒体报道。他们分享的极简主义生活理念与实践已帮助许许多多人过上占有更少物质却更有意义的生活。
   

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《极简主义：活出生命真意》由乔舒亚・菲尔茨・米尔本和瑞安・尼科迪默斯合著，是一本探讨如何通过简化生活来寻找人生意义的书籍。这本书不仅提供了一个独特的视角来审视现代生活中的物质消费，还深入地讨论了如何通过减少物质负担来提升生活质量。下面将的精彩内容进行点评：

1. 生活理念：《极简主义》讲述了作者乔舒亚和瑞安从高薪职业生活中抽身，转变为美国极简主义生活先锋的故事。他们通过放弃物质上的丰富，转向追求生命中真正重要的价值，这个转变过程本身就充满了启示和挑战。

2. 精简物品：书中通过实例展示了如何实际操作简化生活。例如，作者提到可以在8小时内清空橱柜，21天内实现极简生活，这些具体的方法对读者来说非常有帮助。通过精简物品至288件不可或缺之物，读者能够获得切实可行的精简生活指南。

3. 职场英才：乔舒亚和瑞安原本是职场中的英才，拥有6位数的年薪，但他们选择放弃这样的生活，扔掉90%的家财，并找到了生命的真意。这种转变不仅对个人生活有意义，同时也引起了包括《时代》、《人物》、《福布斯》等多家主流媒体的关注，使得极简主义生活方式受到了更多人的关注和实践。

4. 人生意义：作者特别强调生活的意义不仅仅在于快乐，而在于有意义的生活。他们提出了人生意义的五大价值：健康、人际关系、热情、成长和奉献，这与“circle of life”的理念相呼应。通过平衡这些方面，人们可以找到更丰富的生活内涵。

5. 极简生活：书中的观点对于大多数人来说或许较难立刻实现，因为作者的背景——从百万身价到极简生活的大幅转变，对普通人而言可能不容易直接复制。然而，书中提供的思想和策略，如简化物品和关注生活本质，依然具有普遍的借鉴意义。

综上所述，《极简主义：活出生命真意》不仅是关于如何清理和减少物质拥有的指导书籍，它更深入地探讨了如何通过简化生活来寻找更为深刻的人生意义。书中所提倡的五大价值——健康、人际关系、热情、成长和奉献，为读者提供了一种全新的生活方式和价值观，鼓励人们超越物质财富的追求，转而寻求一个更加平衡和有意义的生活。

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《极简主义：活出生命真意》由乔舒亚・菲尔茨・米尔本和瑞安・尼科迪默斯合著，是一本探讨如何通过简化生活来寻找人生意义的书籍。这本书不仅提供了一种生活方式的参考，还深入讨论了追求生命中真正重要价值的重要性。以下是对这本书精彩部分的点评：

1. 个人故事启示：乔舒亚和瑞安通过分享他们放弃高薪职位转而实践极简主义的故事，为读者展示了简约生活的可能性和益处。这些个人经历不仅让读者感受到极简主义的生活是可实现的，也启发人们去思考自己的生活方式和价值观。

2. 超越物质追求：书中强调，通过舍弃多余的物品，人们可以更好地聚焦于生活中真正重要的事物。这种超越物质的消费观念对于处在消费主义文化中的人们具有重要的启示意义。
   
3. 重要价值阐述：作者提出人生中五大重要价值：健康、人际关系、热情、成长和奉献。这一理论不仅帮助读者重新评估自己的生活重点，也指导人们如何在复杂多变的生活中保持平衡和谐。

4. 实际行动指南：本书不仅仅停留在理论层面，还提供了具体的行动指南，如如何在21天内过上极简生活等。这些实际的步骤和建议极大地增加了书籍的可操作性，使得读者能够将极简主义的理念具体实施到日常生活当中。

5. 深远影响体现：书中提到的极简主义生活方式已使超过400万人受益，并且受到了《时代》、《人物》、《福布斯》、《纽约时报》等多家媒体的报道。这种广泛的社会影响力显示了极简主义不仅是个人的选择，更成为了一种受到广泛关注的社会现象。

6. 生活意义探索：书中的核心观点之一是快乐并非人生的终点，有意义的生活才是人们应当追求的。这一理念鼓励读者从追求短暂的快乐转向寻找长期的人生意义，从而获得更加充实和满足的生活体验。

总之，《极简主义：活出生命真意》不仅是一本关于如何简化物理空间的书籍，更深层次地探讨了如何通过简化生活来实现个人价值的最大化。书中通过作者的亲身经历、理论阐述以及实际操作指南，为读者提供了一种全新的生活方式选择。这本书不仅对于正在考虑或已经开始实践极简生活方式的人有启发，对于任何希望在忙碌和复杂的现代生活中找到真正重要事物的读者都是一份宝贵的参考。