《丹麦人为什么幸福》 迈克・维金

学无止境

         

书名：丹麦人为什么幸福
作者：迈克・维金
分类：丹麦 生活 社会
ISBN：9787508674346      

内容简介

根据联合国的《世界幸福报告》，丹麦已经有四年被评为世界上最幸福的国家。那他们的秘诀是什么呢？是因为享受童话般的自然美景？完美地平衡生活与工作？有高度安全感的福利保障？还是因为会抽出大把时间共享温馨舒适好时光？这些是北欧国家的共性，而让丹麦脱颖而出的幸福关键词是：HYGGE。

HYGGE作为2016柯林斯年度热词，却很难准确地译成中文。一支蜡烛，一双羊毛袜，一个壁炉，一杯热咖啡，一件宽松毛衣，窗台上铺满靠垫和毛毯，锅里的炖牛肉香气四溢，木地板咯吱作响，低垂的灯散发出柔和的光，温暖归家的主人。这些都很HYGGE。

还有谁比迈克•维金更能胜任你的HYGGE向导呢？他是哥本哈根幸福研究所的首席执行官，数年来一直致力于研究丹麦人幸福指数如此之高的原因。从选择合适的灯光照明到计划一个愉快的晚餐聚会，再到安排一整年的HYGGE生活，本书将带领读者体会隐藏在日常中的细微幸福，探寻更美好生活的种种可能。

作者简介

迈克・维金（Meik Wiking）是丹麦哥本哈根幸福研究所的首席执行官。他致力于找到那些让人幸福的东西，并且坚信hygge就是让丹麦成为世界上最幸福的国家的魔法秘方。
   

学无止境

《丹麦人为什么幸福》这本书，由丹麦哥本哈根幸福研究所的首席执行官迈克・维金所著，深入探讨了丹麦高幸福感的原因，并通过具体的生活实例，向读者展示了实现更美好生活的各种可能性。下面将就这本书的精彩部分进行点评：

1. HYGGE理念：书中详细解释了HYGGE，这一丹麦文化中特有的概念，它代表着一种温馨、舒适、愉快的生活状态。作者指出，丹麦人追求的不仅仅是物质上的满足，更多的是心灵的愉悦和舒适的氛围。

2. 平衡工作与生活：迈克・维金在书中提到，丹麦人能够很好地平衡工作与个人生活，注重生活质量的同时，也不忘提升工作效率。这种生活哲学使得丹麦人既有成就感又不失生活的愉悦。

3. 社会福利保障：书中强调了社会福利对于提高民众整体幸福感的重要性。丹麦高度发达的社会保障系统，为国民提供了广泛的保护，从教育、医疗到老年人的护理，这些福利减少了人们的后顾之忧，从而提升了幸福感。

4. 亲密社会关系：作者展示了丹麦人如何通过家庭聚会、与朋友共度时光等方式，营造亲密而温暖的社交环境。这种密切的人际关系是丹麦高幸福感的重要来源之一。

5. 自然美景与户外生活：书中还提到了丹麦人与自然和谐共处的生活态度，享受自然美景，鼓励户外活动，如骑行、徒步等，这些都有助于提升心理健康和幸福感。

6. 生活小细节：迈克·维金在书中阐述了日常中的许多小细节，比如合适的照明、一个愉快的晚餐聚会，乃至于一年四季的HYGGE生活方式，都是丹麦人幸福感来源的一部分。

7. 研究与实践相结合：作为首席执行官的迈克·维金，不仅有着丰富的研究背景，而且他的实践活动也给这本书带来了权威性。他的观点和建议都基于实际的研究数据和现实经验，更加具有说服力。

此外，在阅读此书时，可能还需要考虑以下几点：

- 考虑到不同文化背景下的适用性，读者在尝试应用HYGGE理念时，需要结合自己的实际情况进行调整；
- 虽然学习丹麦人的生活方式有其积极意义，但也不能完全照搬，应保持个体性和多样性。

总结来说，《丹麦人为什么幸福》这本书以HYGGE理念为核心，全面地剖析了丹麦社会和文化中的幸福元素。作者迈克·维金通过细致的观察和深入的研究，揭示了丹麦人日常生活中的幸福秘诀。不管是在平衡工作与生活、享受社会福利、培养亲密的社交关系，还是享受自然与关注生活细节上，这本书为追求更高幸福感的读者们提供了宝贵的参考和思考。