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《读自己心理阅读书系(第1辑)》 卡伦・霍妮等

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 楼主| 发表于 2022-12-24 22:49 | 显示全部楼层 |阅读模式
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类 目:  心理 社会 
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书名:读自己心理阅读书系(第1辑)
作者:卡伦・霍妮等
分类:心理 社会
ISBN:9789900398882      

内容简介

《我们内心的冲突》 (美)卡伦•霍妮 著由于深受生活环境的影响,我们总是与我们想成为的人背道而驰,于是产生了这些足以主宰我们人生的内心冲突。为了解决这些冲突,我们不但自欺欺人地虚构了各种“理想化意象”,通过“外化”把责任推给他人,还基于不同的性格倾向发展出一系列各不相同的防御策略:顺从型选择了亲近他人、对抗型选择了抗拒他人、疏离型选择了疏远他人。但这些策略更像是精致的代偿与逃避,不但没有消除冲突,反而使我们深感恐惧、焦虑和绝望,无法真诚地投入任何关系或者工作中,觉得一切已经定型,再也不会有所好转,在糟糕的道路上越陷越深。

作为新弗洛伊德主义的主要代表人物,卡伦霍妮相信,人都有成长的愿望,会一直愿意成为一个更好的人。因此,她认为,只要改变了产生冲突的条件,就能真正解决它们。本书指出了我们在被内心冲突困扰时遇到的问题,并提出解决冲突的切实方法,让我们学会处置内心的孤独、疯狂、迷失和热爱,收获内心的完整、成熟和安宁,重建人生自信,更加勇敢而健康地活下去。

《落差:如何化解我们内心的失望》 (法)米歇尔•勒朱瓦耶 著工作不顺心,感情不顺利,对好的亲友失望至极……你曾不止一次感到失望——对生活,对别人,对自己。失望的感觉有浅有深,有时转瞬即逝,有时却延绵不绝,如同黑云一般裹住你的内心,使你抑郁无助,愤怒迷茫,内心失去秩序,隐隐不安。在失望的背后隐藏着的,是一股愤懑的心理能量。这股能量杀伤力极大,向外,攻击别人,向内,攻击自己。你将得到许多不同的思维方式,并学会许多精彩的心理学技巧。你将随着这些文字,到你的内心深处走一遍,看清心中负面情绪的本质。你将一步步打破失望在你心中堆起的壁垒,唤醒真实的自己,重拾内心的勇气和活力,不再抑郁无力。请相信,这世上凡是能让你失望的,都是你需要学会面对和超越的。唯有化解并超越心中的失望,才能活出平和而强大的自己。《这样和世界相处》 (奥)阿尔弗雷德•阿德勒 著现代自我心理学之父阿德勒的十五堂生活自修课,一步步带领你的心灵与世界和谐相处,走出自己孤单的岛屿,找到理想的生活状态。心理学大师阿德勒在本书中生动细腻地阐述了作为独立个体的人各种形态、特质、行为习惯,进而剖析出适合自己的人生任务,修饰我们的生活风格,帮助读者建立正确的人生态度和社会兴趣,从而达到理想的生活状态。你是否能够幸福关键就在于,你是否懂得建立“社会兴趣”,为自己塑造健康的生活风格和对困境的认知,让自己适应社会,进而借助社会的力量,去解决问题和超越困境。

人生,没有真正的完美,但有真正的圆满。你一直追寻的心灵良药,不是孤傲,而是给世界一个拥抱。

《凸法则:从默默无闻到脱颖而出》 (美)山姆•洪恩 著本书主旨:“凸法则”,一条高效表达自我的心理法则。面对在如今这个信息爆炸,人人变得耐心有限的快节奏时代,在与他人建立“连接”时,如何瞬间引起别人的深度注意并获得认可,是种必不可少的能力。书中所讲“凸法则” 是一种运用心理学,达到“知己知彼”状态的竞争法则:揣摩决策者需求点、挖掘自身的*优势、创新思路、高效率传达信息,从而快速获得决策者的兴趣、信任和认可。“凸法则”可以:告诉你精彩绝伦的想法和立竿见影的招数——无论你是需要被雇用,提拔,投资,当选,签合同,理解……带领你赢得梦想中的人生。
   
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 楼主| 发表于 2024-8-18 11:09 | 显示全部楼层
标题:《读自己心理阅读书系(第1辑)》深度书评

在阅读了《读自己心理阅读书系(第1辑)》后,我被其中所蕴含的深刻心理学理论所打动。这一系列书籍不仅仅是文字的堆砌,更是对人性深层次探究的一次精神之旅。卡伦·霍妮等人的作品,为我们揭示了人内心的复杂冲突与生活的本质,让人不禁陷入沉思。

关于卡伦·霍妮的理论,她的社会心理学观点取代了传统弗洛伊德的生物决定论,将文化因素视为形成个体心理的关键因素。这一论点突破了老旧的心理学框架,为我们理解个体心理提供了新的视角。在《我们内心的冲突》中,霍妮深入剖析了个体如何在生活环境的影响下形成了自我的冲突,这些冲突如何影响我们的生活和成长。她的分析不仅具有学术性,更是充满了人文关怀,让读者能够在反思中找到解决内心冲突的线索。

米歇尔·勒朱瓦耶的《落差:如何化解我们内心的失望》则从另一个角度审视了我们如何处理内心的期望与现实之间的差距。书中通过丰富的案例和深入浅出的分析,指导读者如何正面面对内心的失望,并转化为个人成长的动力。

阿尔弗雷德·阿德勒的加入,则为这一系列书籍带来了关于人类行为和动机的不同视角。他的理论强调了社会兴趣和个人责任对个体心理健康的重要性。在与其他作者的观点相互碰撞中,读者能够看到心理学不同流派之间的对话与融合。

山姆·洪恩、李娟等其他作者同样贡献了他们在各自领域的深厚见解,使得整部书系不仅仅局限于某一心理学派别,而是成为了一部真正意义上的心理学综合大典。

这些书籍的精彩部分在于它们不是简单地罗列理论,而是通过真实的案例,把抽象的心理学术语具象化,让读者能够感同身受地理解那些复杂的心理现象。它们引导我们进入一个更加宽广的知识领域,同时鼓励我们在个人成长的道路上迈出坚实的步伐。

《读自己心理阅读书系(第1辑)》无疑是一套值得一读再读的书籍。它不仅为读者提供了理论知识的宝库,更是一次心灵的洗礼。在翻阅每一页时,都能让人感受到知识的力量,以及认识自我所带来的无限可能。
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