《极简》 乔舒亚・贝克尔

学无止境

         

书名：极简
作者：乔舒亚・贝克尔
分类：生活
ISBN：9787201108971

内容简介

你的生活空间是否总被各种物品填得满满的？地板上堆满了杂物、衣橱里被塞满了东西、抽屉里的东西都快溢出……你会觉得柜子的空间永远不够大……手机里下载了大量的APP，用到的不过几个；衣橱里塞满了衣服，可穿的却只有那么几件；忍不住几分钟就刷一次微信朋友圈，但知心朋友也不过两三个……也许，你根本不需要这些东西。

本书是一本倡导“极简主义生活”的励志佳作。通过作者的亲身实践和体验，提出正是由于现代人积累了太多不需要的物品，反而使得很多人在盲目的物的积聚过程中迷失了自己真正的生活目标。提出在多余的物品上投入的过多精力、金钱，不仅浪费了大量的社会资源，也导致真正需要人们关注的更丰富的人生追求的匮乏。同时，作者也重点提出个人化的自主的实施极简生活的实用方法。可以看出，作者不仅是在倡导一种生活方式，更是在引导你过上一种更丰富、更有意义、更有满足感的人生。同时，让你认识到，实际上，越简单的往往才是最美好、最适合自己的……

作者简介

乔舒亚・贝克尔（Joshua Becker ）是“成为极简主义者”（Becoming Minimalist）网站的创建者和编辑。此网站已激励世界各地数百万人拥有更少的财产，从而发现生活中更伟大的满足。

作为现代极简运动最有影响力的倡导人物之一，乔舒亚所讲的是他本国性的，也是国际性的。他曾接受《时代周刊》、《华尔街日报》、《今日美国》以及《今日基督教》的采访，是《赫芬顿邮报》的常邀嘉宾，并常出现在众多的电视节目中，包括《CBS晚间新闻》等。他和他的家人居住在亚利桑那州的皮奥里亚。

   

学无止境

《极简：在你拥有的一切之下，发现你想要的生活》这本书精彩部分围绕简化生活、剔除多余物品与提升生活质量这几个方面展开，其核心理念对于现代生活中渴望回归简单，减少物质负担的读者来说极具启发性。下面将对这些部分进行详细的点评：

1. 生活哲学：
   - 书中提倡的极简生活哲学鼓励人们去除掉生活中的冗余部分，通过精简物品来提高生活质量。
   - 作者乔舒亚·贝克尔以自己的亲身经历为例，讲述了如何一步步实现极简主义，并从中受益。

2. 物品管理：
   - 对于如何判断物品的去留，书中提出了一系列问题，帮助读者筛选出真正有价值的物品。
   - 提供具体的整理技巧与方法，如怎样对衣物、书籍和电子产品等进行有效管理。

3. 空间优化：
   - 阐述了减少物品可以带来哪些积极的空间变化，例如更宽敞的居住空间和更高效的收纳方法。
   - 描述了空间优化后的心理益处，包括减少焦虑和提升心情。

4. 时间质量：
   - 讨论了简化生活后，个人时间的增多以及如何利用这些时间进行个人充电和家庭互动。
   - 分析了消费主义社会下，人们在物品上浪费的时间，并提供了节省时间的策略。

5. 财务自由：
   - 揭示了拥有更少物品后，可能带来的经济上的节省以及如何更理智地进行消费。
   - 探讨了财务自由与极简生活之间的关联，如怎样通过减少支出来获得更多的财务自主权。

6. 环境影响：
   - 书中提及物品减少对环境保护的积极作用，倡导一种可持续的消费方式。
   - 强调了个体在减少资源消耗和垃圾产生中所扮演的角色。

7. 心灵成长：
   - 指出极简生活所带来的精神层面的收获，如心灵的宁静和自我成长的空间。
   - 讨论了脱离物质牵绊后，对于个人价值观和生活目标的重新审视和发现。

8. 实践案例：
   - 书中包含了一些实践极简主义的案例，为读者提供了可模仿的样本。
   - 这些案例展示了不同背景人士如何实施极简主义，并由此改善了他们的生活品质。

此外，为增加本书观点的深度理解与实践，读者可以考虑以下几点：

- 开始尝试时，无需一步到位。可以逐渐减少物品，体验变化后再决定下一步的行动。
- 分享你的极简经历，无论是通过社交媒体还是亲友间的交流，都可以帮助你保持动力并获得支持。
- 反思购物习惯，避免冲动消费，购买之前思考是否真正需要这个物品。

总结来说，《极简》这本书所揭示的精彩内容不仅仅限于物品的简化，更深入地探讨了通过简化物品来丰富生活经验的多种可能性。它鼓励读者去除不必要的物品，从而获得空间、时间、财务以及心灵上的自由。通过阅读这本书，读者能够获取到一套系统的方法来实现极简主义生活方式，最终找到自己想要的生活。