《心理界限》 杨嘉玲

学无止境

         

书名：心理界限
作者：杨嘉玲
分类：心理 成长 焦虑
ISBN：9787559618351      

内容简介

心理界限被踏线最常发生在伴侣、亲子、职场乃至各种人际关系之间，特别容易出现在“以和为贵”的华人社会里。我们从小就被教导“退让”是一种美德，做人要善良不计较，但是一旦这些付出的关系失去平衡，让我们一直处于讨好别人，自己却变得不好的状况里，失去自我的价值感，活得很累。

杨嘉玲心理咨询师通过我们日常生活中常见的有关“心理界限”故事，带领我们审视人际关系中存在已久的问题，并以精准、层次分明的角度，剖析心理界限的各种情境，带领我们戒掉不必要的人际伤害——以正确的方式建立自己的心理界限，并不会让你被他人指责自私，更不会让你失去重要的人。

本书从4个人际相处的智慧提点切入，进行3道戒伤害练习，由内而外，带着你划出“心理界限”，找回你应得的快乐生活。因为，这是你的人生，你不该为满足别人的需求而活。

作者简介

心理咨询师。热爱写作，喜欢通过文字让人感觉温暖、获得疗愈。启点文化负责人。

她柔顺的外表下，藏着一颗冒险的心。政大经济系毕业，发现自己无法融入冰冷的数字世界，凭借一颗敏锐的心思，以及对人文哲理充满好奇心，毅然踏上心理辅导之路。

她创立了启点文化，通过经营公司，她更理解一般人在真实生活中须面临的考验。因此，总能用最浅显易懂的话语，帮助个案突破盲点。相信心理工作者能带给世界最好的礼物，是将枯燥艰涩的专业知识，转化成简单、有温度的话语启发人们思考。在阅读的过程中，反思生命的处境，找到前进的动力。

   

学无止境

   - 尽管在战争中处于劣势，恺撒仍然坚持和谈为先，积极争取舆论和民心的支持。从这部作品中可以看出，青稞在文字运用上的细腻及对情节构造的严谨，使得整本书既是一个谜团重重的悬疑故事，也是一场文字与思想的盛宴。

他的这一策略，不仅赢得了民众的支持，也为他后来的胜利奠定了基础。
《心理界限》一书由杨嘉玲撰写   - 通过描述自己对高卢及日耳曼人的战斗，恺撒巧妙地表现了个人的英勇及战略才能，，旨在探讨个体在人际交往中的心理边界问题。《钟塔杀人事件》的精彩之处不仅仅在于它出人意料的伪解设计，更在于它如何通过一个个精巧设置的细节，引导读者步入一个既真实又充满幻想的世界。也从侧面反映了罗马精神的优越性以及对蛮族的敬意。   - 恺撒的这一策略体现了他作为政治家的智慧，他知道，真正的胜利并不仅仅依赖于军事力量，更需要民心的支持。

3. 跨过卢比孔河：
该书的精彩部分主要集中在对心理界限的阐述以及其对人际关系的影响上，通过日常生活中的故事和案例，引导读者认识到确立心理界限的重要性，并教授如何正确地建立和维护个人界限。青稞在这本书中，成功地将悬疑小说的艺术提升到了一个新的高度。