《人生效率手册：重塑升级版》 张萌

学无止境

         

书名：人生效率手册：重塑升级版
作者：张萌
分类：励志 女性 成长
ISBN：9787540490850      

内容简介

在时间上拎得清的人，少奋斗十年。本书是时间效率管理专家、畅销书作家、“下班加油站”创始人、“极北咖啡青年创新加速器”创始人、“立德领导力（LEAD）”创始人张萌送给青年人的成长加速器。书中作者通过亲身实践，提出自我管理系统的四大组成部分：时间管理、效率管理、目标管理、精力管理，指导年轻人如何通过输入，即知识技能来源的四种模式——阅读、与人交流或以人为师、培训或会议以及行走，最终实现正确输出——写作、演讲及实践能力。在职场中，学会“套路”，少走弯路，掌握正确的方法。每天效率提高一点点，构建职场硬本领，你就能收获更好的人生。 本书为《人生效率手册》的重塑升级版。张萌在喜马拉雅重讲人生效率课，重塑人生效率手册体系。升级版内容为全新调整，知识脉络更清晰，知识理论更扎实，帮助年轻人重塑升级个人人生效率体系。每一天“量”的效率差别，日积月累之下，就成了人生“质”的差距。成功者一年胜十年，失败者十年如一年，你还在感慨自己与别人之间的差距越来越大吗？马上打开这本书，跟着张萌练习做人生的逆袭者！

作者简介

张萌新浪微博：@张萌_萌姐 时间效率管理专家、畅销书作家、“下班加油站”创始人、“极北咖啡青年创新加速器”创始人、“立德领导力（LEAD）”创始人、“年度影响力作家”。帮助百万青年人提升个人影响力和职场竞争力。代表作有《人生效率手册》《加速：从拖延到高效，过三倍速度人生》和《精力管理手册》。 北京市工商联执委，北京市朝阳区工商联执委、商会副会长，共青团北京市朝阳区第十二届委员会常委，北京市朝阳区青联常委，北京市通州区建设及青年人才培养工作荣誉顾问，北京师范大学荣誉校友，北京师范大学企业家校友会副会长，中国管理科学研究院智库专家。 曾担任北京奥运会火炬手，获得“全国巾帼建功标兵”“北京市优秀中国特色社会主义事业建设者”“北京市创业导师”“首都十大教育新闻人物”“北京市三八红旗手”“北京市朝阳区国际高端商务人才”“朝阳榜样”等赞誉，其创业故事被团中央评为“最美青春故事”，“下班加油站”被评为“朝阳人才重大项目”。于2017年、2018年登上纽约时代广场大屏幕。2019年第五次参加博鳌亚洲论坛。


   

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标题：《人生效率手册：重塑升级版》点评

张萌的《人生效率手册：重塑升级版》是一本关于时间管理和效率提升的工具书。针对这本著作，我的点评主要集中在以下几方面：

1. 理论体系的实用性：作者张萌在喜马拉雅的人生效率课上重塑了整个体系，将理论和实践相结合，使得知识理论更为扎实。这为读者提供了一套实用的行动指南，帮助构建科学而高效的生活和工作方式。

2. 内容结构的条理性：升级版的内容结构进行了全面调整，知识脉络清晰，便于读者把握核心观点。逐章节展开讲解，引导读者逐步建立效率化的生活方式，这种结构设计有利于知识的传播和吸收。

3. 针对读者的适宜性：本书主要面向年轻人群，特别是那些渴望在短时间内提升个人效能、加速成长的年轻人。通过阅读学习，可以不走弯路，高效抗击拖延症，实现每日的卓越成效。

4. 效率提升的方法论：书中不仅阐述了时间管理的重要性，还提供了诸多实用方法和策略，如何在日常工作和生活中应用这些方法来提高效率，对于想要提升个人效率的读者来说，具有实际的指导意义。

5. 价格与可读性的匹配：考虑到书籍的定价与可读性，这本书的价格在合理范围内，且内容丰富，物有所值。尽管价格亲民，但所承载的知识价值却远大于数字上的定价。

6. 写作风格的接地气：张萌的写作风格亲切自然，语言通俗易懂，使得这本书既有深度又不失趣味性，能够让读者在轻松的阅读中获得有用的知识。

7. 购买途径的便捷性：书籍可以通过多种渠道购买，包括实体书店和网络平台，使读者能够方便地获取。尤其是对于忙碌的年轻人来说，网购送货上门的服务显得尤为重要。

8. 读者反馈的积极面：从多方的评论和反馈来看，多数读者对这本书的评价都较为正面，许多人表示通过实践书中的方法确实提升了自身的生活和工作效率。

此外，对于追求效率的读者，还有一些相关的建议，使用这本书时，可能需要结合个人的实际情况进行适当的调整。例如，书中的某些效率方法可能需要根据个人的工作时间、生活习惯以及工作环境进行适度改变，以便更好地融入日常生活中。同时，持续的实践和反思也是必不可少的环节，只有不断调整优化，才能真正找到适合自己的效率提升方法。

《人生效率手册：重塑升级版》以其清晰的知识结构和实用的效率提升方法，为读者提供了宝贵的时间和效率管理知识。这本书不仅是时间管理的理论指导，更是实现高效生活的行动指南。对于希望提升个人效率、优化日常生活和工作习惯的读者而言，它无疑是一本值得一读的作品。