《高情商沟通》 仲佳伟/文娅

学无止境

         

书名：高情商沟通
作者：仲佳伟/文娅
分类：沟通 职场 高情商
ISBN：9787508687308      

内容简介

没有什么比在说与做上投资，

更具回报的事情了！

如果你想找一本书，既能在立意上避免只学到花言巧语的皮毛，又能在方法上逻辑清晰、源于职场一线，更有上手就能用的思路、例句，不妨来读读这本书。

本书作者是一对默契相处、同行10多年的咨询顾问夫妻。在本书中，他们将用41个关键词，为你呈现以下内容：

•什么是顺畅的沟通？

•如何避开“学沟通”的大坑？

•赢得信任、建立和谐关系的科学公式。

•沟通力的四个素质。

•如何卓有成效地与领导、团队、同事、客户以及合作方沟通？

为了方便你的理解与应用，本书除了升级了职场沟通力的框架及理念外，还包括：

•5大职场核心应用领域

•近50个来自职场一线的案例

•150多条源于实践的方法

•40多项作者本人练习心得

期待与你通过本书相遇，一起开始探索说思考、做事、沟通的要义与心得。这个过程，有用又有趣！

作者简介

仲佳伟与文娅是一对咨询顾问同行，也是大学初恋就在一起，携手十多年的夫妻。

两人曾出版《能说会干：开启高情商的精进之路》一书，以及《好好说话，才能好好升职》《顺心：职场情商激活码》两档付费专栏，也是豆瓣专栏小雅奖获得者。

夫妻俩曾共同就职于全球知名品牌营销机构奥美集团和全球知名公关公司爱德曼。文娅于2017年创立了咨询工作室——TPC，专注于为创业公司提供品牌策略、组织沟通与运营优化的咨询，助力新创组织实现“务实增长”。仲佳伟目前担任爱德曼企业传播与声誉管理副总监，为世界500强客户提供传播咨询服务。


   

学无止境

《高情商沟通》这本书由中信出版社出版，作者是仲佳伟和文娅，一对在咨询领域默契合作、同时还是生活伴侣的夫妻。他们基于多年的专业经验，通过41个关键词向读者展示了高情商沟通的技巧与智慧。下面将围绕书籍的精彩部分进行深入分析：

1. 情商与沟通：
   - 书中对情商与沟通技巧的关系进行了深入探讨，指出情商不仅仅是个人素质的体现，更是有效沟通不可或缺的元素。
   - 描述了如何认识并管理自己的情绪，以及如何理解他人情绪，这对于构建健康的人际关系至关重要。
   - 强调了倾听的重要性，提出真正的倾听不仅仅是表面上的耐心，更是要用心理解对方的需求和感受。

2. 信任与影响力：
   - 阐述了如何通过高情商的沟通技巧来赢取信任，信任是深层次沟通和协作的基础。
   - 揭示了在沟通中展现诚意和开放性对于建立信任的作用。
   - 分析了如何通过言语与非言语手段来强化信息传递的一致性，进一步增强影响力。

3. 自我调节能力：
   - 讨论了如何在压力大的情况下保持冷静，运用自我调节的能力避免冲突。
   - 提供了应对批评与反馈的策略，这些策略有助于个人成长而不是感受到挫败。

4. 改变人生的说话技巧：
   - 书名副标题“改变人生的说话技巧”表明了沟通技巧对于个人发展的重要性。
   - 书中不仅论述了理论，还结合了作者夫妇的实际咨询案例，使内容更加生动、易于理解和实践。

5. 实际案例：
   - 通过实际案例，展现了不同沟通技巧在现实生活中的应用效果。
   - 分析了日常生活中常见的沟通障碍，并提供实用的解决策略。

6. 个人发展：
   - 讨论了如何通过提高沟通技巧来促进个人发展，包括职业生涯和私人生活。
   - 强调了持续学习和练习的重要性，沟通技巧需要在实践中不断磨练和完善。

7. 操作性建议：
   - 提供了具体、可操作的建议，帮助读者在实际沟通中提升自己的情商。
   - 鼓励读者主动实践，通过不断的尝试和改进找到最适合自己的沟通方式。

8. 情感的表达与认同：
   - 详细讲解了如何准确表达自己的情感和需求，以及如何认同对方的情感和需求。
   - 说明了情感表达在解决冲突和促进和谐中的重要作用。

此外，在深入理解《高情商沟通》一书的精彩内容后，为进一步提升沟通能力，建议读者可以从以下几个方面进行思考和实践：

- 定期反思自己在沟通中的表现，识别可以改进的地方。
- 练习倾听，尤其是在对方观点不同时，努力做到公正地理解对方立场。
- 学会在沟通时保持情绪的稳定，不被负面情绪所左右。
- 寻找机会实际运用书中技巧，如在职场或家庭中。
- 考虑接受专业的沟通培训或参加相关研讨会，以获得反馈和指导。

总的来说，《高情商沟通》这本书以其详实的内容和实操性的建议，在沟通技巧的教学上表现出色。它不仅揭示了情商在沟通中的关键作用，还提供了具体的方法论，帮助读者实现有效沟通和个人发展。读者可以通过认真阅读此书，并结合自身实际情况加以实践，从而在日常生活和工作中取得显著进步。