《内向思考》 迈克尔・欧文

学无止境

         

书名：内向思考
作者：迈克尔・欧文
分类：励志 思考 社会
ISBN：9787505747388      

内容简介

独处是一种心境，一个可以心无旁骛地内向思考的空间，一种将头脑和灵魂结合在清晰的信念当中的力量。然而随着手持设备等媒介的普及，让我们被爆炸的信息和他人的想法占据，我们完全没有意识到，我们正渐渐失去独处的时刻。

运用独处，忍受孤独，内向思考，是每一位追求卓越者都须面临的课题，而内向思考所带来的自我空间和时间，将使你思维沉淀，更具创意和爆发力。

雷蒙德·凯特利奇和迈克尔·欧文用历史故事和深度分析，向我们解释了独处怎样提高逻辑思维，激发创造力，掌控情绪，以及产生克服困难和负面影响的勇气。《内向思考》让我们重新正视独处，以及独处能带给我们实际的技能和认知的提升。

作者简介

迈克尔・欧文（Michael S. Erwin），毕业于西点军校，担任西点军校领导与心理学教授。他是品格与领导中心（Character & Leadership Center）的总裁和积极计划组织（The Positivity Project）的领导人，也是美国退伍军人民间组织（Team Red, White & Blue）的创办人。迈克尔曾在阿富汗和伊拉克服勤，现在依然担任陆军后备役部队的少校。

雷蒙德·凯特利奇（Raymond M. Kethledge），美国联邦第六巡回上诉法院的法官，曾任安东尼·肯尼迪大法官的助理。雷蒙德拥有密西根大学的历史学士学位和法律博士学位，并在该校执教。


   

学无止境

标题：《内向思考》读后感

探索《内向思考》这本书，我被其主张的独处价值深深吸引。在这个信息泛滥的社会里，我们时常被外界的喧嚣占据，以至于忘记了给自己的心灵留下一片宁静的空间。书中所言，“独处是一种心境，一个可以心无旁骛地内向思考的空间”，这句话引起了我深深的共鸣，让我开始反思日常生活中对于独处的安排与重视程度。

作者通过自己的视角，引导读者理解独处的重要性，并且讲述了如何利用独处来提升个人的认知和技能。这一点对我影响颇深。我开始尝试改变，抽出时间进行真正的内向思考，发现思绪变得更加清晰，解决问题的角度也更为多元。

书中还提到，“随着手持设备等媒介的普及，我们正渐渐失去独处的时刻”。在数字时代背景下，这无疑是对现代人生活的一种警醒。我由此认识到，不时地从手机和电脑前抽身，为自己创造一片不受打扰的思考空间，对精神世界来说是何等珍贵。

读《内向思考》，我不仅感受到了独处带来的宁静，更体会到了深入自我内心的力量。这本书不仅是一本简单的读物，它更像是一位智者，在纷扰的世界中给予你一盏明灯，指引你寻找内心的平衡与和谐。

这本书让我深刻理解到，在快节奏的生活中，适时的内向思考是必要的。它不仅能帮助我们更好地认识自我，还能提升我们的生活质量。