《如何阅读》 艾比・马克斯・比尔

学无止境

         

书名：如何阅读
作者：艾比・马克斯・比尔
分类：学习 技巧 阅读
ISBN：9787515342627      

内容简介

风靡美国的“个人MBA”计划（ThePersonal MBA）推荐的*本书。

普林斯顿阅读法：20分钟提高阅读速度300%！

掌握普林斯顿阅读法，高效学习并轻松记住所读重要信息，爱上阅读，享受阅读。

在简单易学的练习与训练中，获得革命性阅读技巧！

作者简介

美国普林斯顿语言研究中心

美国著名语言学术机构，普林斯顿大学是此项目研究基地。本书是该研究项目的成果结晶，“普林斯顿”阅读法已推广到美国常春藤盟校使用，深受学生和教师好评。被风靡美国的“个人MBA计划”（Personal MBA）列为99本必读书单中的一本。该中心与语言专家合作，出版了十余本语言类书籍，包括公共演讲、提升记忆力、词汇语法等主题，盘踞美国畅销书榜单。

艾比·马克斯·比尔

美国高效阅读领域专家。所开设的互动式在线课程“普林斯顿阅读法”，25年来，已帮助数百万人成功提升了阅读速度，服务于世界500强公司以及各类组织、学校和政府机关。


   

学无止境

《如何阅读》这本书由美国普林斯顿语言研究中心与艾比・马克斯・比尔合著，以其独特的视角和深刻的洞察力在阅读技巧提升领域受到广泛关注。下面将围绕该书的精彩部分进行深入分析，探讨其在提高阅读效率和理解能力方面的独到之处：

1. 普林斯顿阅读法的革新性  
   - 阅读速度的提升：通过特定的练习和训练，平均提高阅读速度34%，这对于需要在大量文献中快速提取信息的现代人来说，具有非常重要的现实意义。  
   - 阅读理解能力的飞跃：该方法不仅能增进阅读速率，更能在同等时间内提高阅读理解能力达5倍，有效解决了快速阅读和深度理解之间的矛盾。  
   - 易学易用：书中介绍的方法以简单易学为特点，适合不同年龄和职业的读者群体，实用性强，可操作性高。

2. 碎片化阅读时代的应对策略  
   - 时间管理：在碎片化阅读时代，人们面临阅读时间减少的问题，《如何阅读》提供了有效的时间管理策略，帮助读者在有限的时间内最大化阅读效益。  
   - 信息筛选：作者指出，在信息爆炸的时代，不是所有信息都值得深读，提供了如何快速识别和筛选高质量阅读材料的方法。  
   - 集中注意力：针对现代人群注意力分散的问题，书中提出了提高集中力的技巧，帮助读者在短时间内迅速进入阅读状态。

3. 主动阅读法则  
   - 提问的艺术：在阅读前设定问题，带着目的去阅读，能显著提高阅读的针对性和效率。  
   - 笔记的力量：书中强调了在阅读过程中做笔记的重要性，它不仅是复习的工具，也是思考和理解的延伸。  
   - 主动回忆：阅读后进行有意识的回忆，能加深记忆，巩固理解，是提高长期记忆能力的有效手段。

4. 阅读路径的规划  
   - 个性化阅读计划：根据个人需求和兴趣制定阅读计划，使得阅读既高效又有趣。  
   - 多样化阅读：鼓励读者跨领域阅读，拓宽知识边界，促进思维的多元化发展。  
   - 持续学习：阅读不应是阶段性的行为，而是一生的学习过程，书中提倡建立终身阅读的习惯。

5. 批判性阅读技巧的培养  
   - 辨别信息的真伪：在海量信息面前，学会区分哪些是事实，哪些是观点，哪些是偏见，对于培养批判性思维至关重要。  
   - 逻辑推理能力的提升：通过分析作者的论点和论据，训练读者的逻辑推理能力，提高思辨水平。  
   - 深度解读：不仅停留在字面意义的理解，更深入地挖掘作者的深层含义，理解文本的内在价值。

6. 速读技巧的科学运用  
   - 视觉捕捉能力：通过训练提高眼睛捕捉文字的速度，减少眼动的浪费。  
   - 关键词定位法：快速识别文章中的关键词，直击核心内容，节省阅读时间。  
   - 意群阅读法：以意群为单位进行阅读，而非逐字逐句，显著提升阅读效率。

7. 电子阅读时代的适应  
   - 利用电子资源：书中指导如何高效利用电子设备进行阅读，包括选择合适的应用程序和设置合理的阅读模式。  
   - 保护视力：在享受电子阅读便利的同时，提供保护视力的方法，确保健康阅读。  
   - 整合线上线下阅读：结合纸质书和电子书的优势，发挥各自的特点，实现阅读效果的最大化。

8. 实证研究与案例分析  
   - 理论与实践相结合：书中不仅有理论研究，还有丰富的实际案例分析，帮助读者更好地理解和应用书中技巧。  
   - 成功案例分享：介绍多个成功提升阅读能力的案例，为读者提供可借鉴的经验。  
   - 持续跟踪反馈：鼓励读者在实践中不断总结，找到最适合自己的阅读方法。

此外，除了上述点评的内容，以下还有一些值得采纳的建议：

- 个人适应性考量：在选择阅读技巧时，应考虑个人的接受能力和实际需求，选择最适合自己的方法。
- 持续实践与反思：阅读技巧的提升需要不断的实践和反思，应在日常生活中有意识地运用所学知识。
- 跨界阅读尝试：不要局限于某一领域的书籍，尝试跨学科阅读，可以拓宽视野，增进理解。

总的来说，《如何阅读》这本书以其革命性的普林斯顿阅读法，为读者提供了一套全面而实用的提升阅读技巧的解决方案。通过实证研究与案例分析的结合，书中不仅传授了具体的技巧和方法，还鼓励读者在实践中不断探索和优化自己的阅读方式。