《超级快速阅读》 克里斯蒂安・格吕宁

学无止境

         

书名：超级快速阅读
作者：克里斯蒂安・格吕宁
分类：学习 阅读
ISBN：9787508652429      

内容简介

《超级快速阅读（新版）》是《快速阅读》作者克里斯蒂安·格吕宁的成名之作。他在临近大学毕业时准备德国司法考试期间，因为不能像其他同学一样有充足的时间复习备考，便在参考众多学习方法类书籍的基础上独辟蹊径，创造出一套风靡全球的阅读方法。

在《超级快速阅读（新版）》中，这套方法具体表现为“学习流程的四个阶段”：拓宽视野，快速阅读；快速阅读进阶训练；五感并用，超级记忆；把方法应用到你的学习、工作和生活中。

你也许会问，是否非得天资过人，才能学得快、学得好？我这个年纪才开始改用新的学习方法，还来得及吗？作者给大家吃了一颗“定心丸”：学习或工作的成效绝不仅仅取决于与生俱来的禀赋或智商，年龄长幼和起点高低也完全不是问题，更不需要超人的意志力。

俗话说，活到老学到老。从小学中学的考试测验，到大学的论文答辩，再到高效的工作习惯的养成、在职培训，现代社会中的每个人都必须做好准备，不断地充电，学习新的知识和技能。《《超级快速阅读（新版）》告诉我们，只要确定好目标，制订高效的学习和工作计划，掌握科学的读书法、记忆法、笔记法、复习法和时间管理法，学习、考试、阅读、工作、生活都将有条不紊，自然远离压力和焦虑。

作者简介

克里斯蒂安・格吕宁（Christian Grüning），曾从事法律行业。后来创立德国格吕宁学院与格吕宁出版社，投身培训及出版行业，拥有作家和培训讲师双重身份。

他在临近大学时准备律师职业资格考试期间，因为无法像同学一样有充裕的时间复习备考，而自己开发出一套“快速阅读进阶法”，最终顺利通过考试并取得高分。之后便开始密集研究高效率阅读与学习技巧，并著有《快速阅读》一书。
   

学无止境

《超级快速阅读》一书，由德国作者克里斯蒂安·格吕宁所著，是其成名之作。该书不仅是作者个人学习经验的总结，也是对广大读者提升阅读与学习能力的实用指南。以下将从多个角度对该书的精彩部分进行点评：

1. 实践背景：
   - 格吕宁在准备德国司法考试时，面临时间不足的困境，这激发他研究并实践不同的学习方法。
   - 通过自己的实践和验证，作者总结了一套有效的快速阅读技巧。
   - 书籍的内容基于实际需求，使得理论与实际操作结合得更为紧密。

2. 实用技巧：
   - 提供了具体的快速阅读技巧，比如跳读、扫读，以及如何利用视线和手指引导阅读。
   - 强调了训练的重要性，指导读者通过练习来培养快速阅读能力。
   - 涉及如何提高集中注意力和避免分心的策略，这些都是提升阅读速度的关键因素。

3. 效率提升：
   - 论述了快速阅读对提升个人学习效率和工作效率的积极影响。
   - 解释了快速阅读能帮助人们更好地筛选信息，捕捉关键点。
   - 揭示了阅读速度提升后，能够给予个人更多时间去深化理解和思考的好处。

4. 记忆联想：
   - 介绍了利用记忆技巧和联想技巧来增强对阅读材料的记忆。
   - 指导如何将新信息与已有知识结构连接，以促进长期记忆的形成。
   - 提供了有助于记忆提升的方法，如可视化技术和应用思维导图。

5. 案例研究：
   - 书中包含了作者及其他实践者的成功案例，增加了内容的说服力。
   - 通过对案例的分析，读者能够更清晰地看到方法的实际效果。
   - 案例研究也帮助读者避免了常见的快速阅读误区，节省了摸索的时间。

6. 科学依据：
   - 作者努力将书中的技巧与认知心理学等科学理论相结合，增强了方法的科学性。
   - 对于快速阅读背后的原理进行了解释，让读者不仅知其然，更要知其所以然。

7. 广泛应用：
   - 此书的技巧不仅限于学习场景，也可应用于工作和日常生活中的各种阅读任务。
   - 强调了持续学习与自我发展的重要性，符合终身学习的趋势。

8. 互动性：
   - 提供了练习和测试，让读者能够互动地评估自己的阅读进步。
   - 这些互动元素增加了学习的趣味性，也有利于保持学习动力。

此外，在选择快速阅读材料时，考虑文本的难易程度和信息的密度，这有助于逐步提升而不是直接挑战过难的材料，可能导致挫败感。随着阅读速度的提升，定期复习所读内容对巩固记忆至关重要，切不可忽视复习的重要性。

综上所述，《超级快速阅读》一书的精彩之处在于其实用性强、科学性足、且注重读者实战能力的培养，强调了通过具体技巧提升个人的阅读与学习能力，并且以作者亲身经验为依据，提供了一套系统化的快速阅读方法。读者在阅读和应用本书时，可以结合实际情况灵活运用，不断练习与反思，以达到最佳学习效果。