《我的最后一本减肥书》 仰望尾迹云

学无止境

         

书名：我的最后一本减肥书
作者：仰望尾迹云
分类：健身 减肥 减脂
ISBN：9787121312311      

内容简介

本书从减肥不要只看体重”、只有慢减肥才是真减肥”等观点说起，对减肥常见的伪科学误区，做了基本的剖析和澄清，对减肥科普市场伪科学横行的现象做了揭露，总结了如何鉴别减肥伪科学的方法。对运动减肥的基础知识做了完备的总结，并详细阐述了作者研发的系统减肥方案。