《成为我自己：欧文·亚隆回忆录》 欧文・亚隆

学无止境

         

书名：成为我自己：欧文·亚隆回忆录
作者：欧文・亚隆
分类：传记 文学
ISBN：9787111625315      

内容简介

我一生都在探索、分析、重建我自己，

但现在才了解，在我内心深处有一泓我永远都处理不了的泪水……

──欧文?亚隆，88岁

当代知名存在主义心理学者欧文?亚隆回首自己的一生，固然有数不尽的甜美、荣耀、精彩，却也有难解的悔恨、遗憾、无助与恐惧。

这本宛如小说的回忆录见证了亚隆思想与作品诞生的过程，从私人的角度回顾了他一生中的重要人物和事件。让我们看见一个时代的缩影、一个移民家庭的爱恨与梦想。他一贯的真挚坦诚，不管是对父母的遗憾、对妻子的爱恋、对亲友的思念、对死亡的恐惧，以及尴尬的旅行经验，他都一一道来，令人动容。同时他也给予每一位读者启示，以让读者探索人生的意义，找到“成为我自己”的路径与真谛。

作者简介

欧文・亚隆

当今世界上最著名、著作流传最广、最有影响力的心理治疗大师之一，被评为美国至今健在的三位最重要的心理治疗学家之一，是美国团体心理治疗的权威、精神医学大师、存在主义治疗三大代表人物之一。

他既是斯坦福大学精神病学荣誉退休教授，旧金山市一名精神科医生，同时也是一名享誉全球的畅销心理小说作者。他的许多著作不仅给心理治疗师带来启发，也深得普通读者的喜爱，在世界范围内成功发行。其作品多次荣获欧美小说和非小说类大奖，其中《当尼采哭泣》就曾荣获包括1992年“The Commonwealth Club”小说类金牌奖在内的多个奖项，被翻译成27种语言，出现在许多最佳畅销书榜单上，销量超过200万册，并在2007年被拍成同名电影。
   

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《成为我自己：欧文·亚隆回忆录》这本书记录了亚隆教授一生的重要片段，包括他的转折点、荣耀时刻以及那些仍然保持未知与开放的部分。以下是对这本书精彩部分的点评：

1. 个人成长历程：亚隆教授通过回顾自己的生涯，展示了一个心理治疗师的内在成长和变化。读者可以从中看到他如何面对并克服个人挑战，这些经历在心理学专业领域以外也具有普遍价值。

2. 存在主义心理学：作为存在主义治疗的三大代表人物之一，亚隆在书中将他的心理学理论与实际生活经验相结合，让读者理解到存在主义心理学不只是一种治疗技术，更多的是一种哲学实践和对人生意义的探索。

3. 重大事件转折： 亚隆教授在书中提及的诸多人生转折点，如职业选择、家庭关系、学术成就等，都对他的人格形成和职业发展产生了重要影响。这些转折点不仅塑造了他的个人生活，也间接影响了他在心理治疗领域的发展路径。

4. 人性共鸣哲思： 亚隆教授不仅在学术上取得了丰硕的成果，更在书中唤起了读者对人性的共鸣。他的坦白和自我反思，使这本书不仅是一位心理学家的回忆录，更是一本关于如何处理人生中的恐惧、悔恨和遗憾的指南。

总之，《成为我自己：欧文·亚隆回忆录》这本书不仅是欧文·亚隆个人生命旅程的记录，也是一份心理学和存在主义哲学的实践教学。亚隆通过自己的经历，向读者展示了一个心理学家是如何在探索自我、助人与自我实现的过程中，不断成长和转变的。

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标题：《成为我自己：欧文·亚隆回忆录》深度剖析

在《成为我自己：欧文·亚隆回忆录》这本书中，欧文·亚隆以其细腻的笔触带领读者走进了他的个人历程，每一幕都如同精心雕琢的镜头，既真实又感人。亚隆不仅作为心理治疗大师影响了无数人的内心世界，他的这份回忆录更是以极其私人的视角，让我得以窥见一个深刻的灵魂如何在岁月的长河中逐渐成型。

亚隆教授的文字没有华丽的修饰，却有着打动人心的力量。书中那些转折性的片段，如他青年时期的彷徨与迷茫，中年时期在职业道路上的坎坷与挑战，都让人深感共鸣。尤其是那些充满荣耀的时刻，例如他著作问世并广受好评的场景，描写了一位学者型心理治疗师如何在专业领域获得肯定与尊重，令人备受鼓舞。

书中还有许多未知与开放的故事线索，亚隆用一种几乎是哲学的深度，探讨了生命的意义、人际关系的复杂以及自我认知的探索。正如他所言，“在我内心深处有一泓我永远都处理不了的泪水”，这句话凝聚了对人生无法回避的苦涩和顺受，也反映了作者本人对存在的深度体悟。

在这本书中，亚隆那种坦露自我的勇气尤为值得尊敬。愿意将自己的不确定、疑惑甚至失败展示给世人，这样的真诚对于任何希望建立真挚人际关系的人来说，都是宝贵的榜样。更重要的是，这本书不仅仅是一个心理学家的自我剖析，它也是一份对后辈心理治疗师的启示和教导，指引他们如何更好地理解人心，如何坐在治疗师的椅子上时，能够更真切地陪伴患者经历心灵的重建。

《成为我自己：欧文·亚隆回忆录》是一本越读越有味的书。它不仅展现了一个人的成长和成熟，更展示了一个时代心理学发展的脉络。从专业角度看，这是研究存在主义心理治疗不可或缺的第一手资料；从人性角度出发，它又是我们每一个追求自我成长和自我治愈的人的镜子和指南。