《第一印象手册》 柳沼佐千子

学无止境

         

书名：第一印象手册
作者：柳沼佐千子
分类：社会 职场
ISBN：9787308197298      

内容简介

“我明明什么都没说，怎么就感觉被讨厌了呢？”

“那个人我第一眼就觉得不喜欢。”

见面一瞬间产生的印象总是那么不讲道理。为了在一开始就给人留下好印象，你仔细地察言观色、努力地寻找话题、小心地拣选措辞——却还是莫名其妙地被讨厌了！而有些人，只凭一个简单的微笑、一个微小的动作，瞬间就能博得对方的好感。

那些看似表面的东西，其实不容小觑。

本书作者基于多年的工作经验及在心理学和脑科学方面的研究心得，创造出一套具有普遍适用性的印象打造术——“表情+聊天技巧+表达方式”。从“表层”入手，只需一点小小的改变，就能在人际交往的初级阶段瞬间被人喜欢，为接下来的深入交往奠定良好的基础！

作者简介

[日]柳沼佐千子

印象提升训练师，印象专家股份有限公司董事长，日本招待训练师协会理事。

柳沼佐千子担任过保险员、办事员、电台主播、电视主播等，在心理学和脑科学方面积累了20多年的研究心得，经过自己的反复实践，面向企业推出了“谁都可以用，对谁都适用”的好感度提升方法——印象沟通术。

她以经营者的视角，在日本的小田急电铁路公司、水户广场酒店等企业举办演讲和培训活动，每年登台次数超过150次，受训者累计达到15000人。通过培训，有的企业的订单成交率提升了45%，有的企业的服务满意度提高了51%，96%的企业选择二次培训……一系列数据验证了其方法的有效性。

   

学无止境

《第一印象手册》是由经验丰富的柳沼佐千子基于她在心理学和脑科学领域的深入研究，并结合其丰富的社会实践经历所著。这本书主要围绕如何塑造良好的初印象及提升个人好感度展开。下面将就书中的几个显著亮点进行详细点评：

1. 强调非语言沟通的重要性：
   - 柳沼佐千子在书中特别强调了非语言沟通的重要性，如简单微笑和微小动作能在瞬间赢得对方的好感。这种非言语的表达方式，往往能跨越语言的障碍，直击人心，产生共鸣。
   - 有效的身体语言，如目光交流、面部表情和姿态的调整，都是构建积极初步印象的关键要素。

2. 深入探讨聊天技巧：
   - 书中提到了“表情+聊天技巧+表达方式”的组合技巧，这不仅是提升第一印象的方法，也是加深人际关系的重要途径。
   - 柳沼佐千子结合自身经历，提供了具体的交流策略和话术，帮助读者避免常见的沟通陷阱。

3. 提供实际可行的操作技巧：
   - 她介绍的技巧不仅理论性强，更注重实践性，可以应用于各种社交场合。
   - 例如，如何通过控制语速和语调来调节对话的氛围，或者如何用适当的问题引导对话，以增强交流的深度和广度。

4. 强化个人品牌的影响力：
   - 通过持续地使用这些技巧，可以在他人心中构建起积极的个人品牌形象。
   - 柳沼佐千子指出，个人形象的塑造是一个长期的过程，需要在日常生活中不断练习和反思。

5. 深化理解日本文化特性：
   - 作为一位日本作者，柳沼佐千子的书中自然融入了日本的社交文化特点，对理解日本社会的交际方式有着重要的参考价值。
   - 因文化差异，书中的某些建议可能需要在具体实践中根据不同文化背景微调。

总之，对于希望在任何场合都能留下良好第一印象的读者来说，《第一印象手册》提供了一套全面而实用的指南。此书不仅有助于提升个人的社交能力，还能让读者在日益竞争激烈的社会环境中占据有利地位。