《断舍离（全3册）》 山下英子

学无止境

         

书名：断舍离（全3册）
作者：山下英子
分类：励志 成功

内容简介

新版《断舍离》是“断舍离”创始人山下英子累积销量超400万册畅销书“断舍离”书系集大成之作，修订50%以上内容重新解读帮助读者重拾轻盈人生的生活哲学。理论 实践全面升级，一本新书顶老版一套书，了解断舍离先读这一本。对稻盛和夫、宫崎骏、张德芬、杨澜、林夕、李冰冰、林依晨等影响至深的减法哲学。陈数、孙志勇（志邦家居）作序赞赏，随书附赠真人实拍断舍离实践手册，扫码还能看精彩视频。断=断绝不需要的东西，舍=舍弃多余的废物，离=脱离对物品的执着。

《家事断舍离》是山下英子专为日常整理写作的断舍离指南，教你在做家事的过程中思考并找到自己真正想吃的、想拥有的生活方式和空间，重塑令你舒适自在的生活风格。这本书将日常整理分为“早、晚、周末”家务，结合70余幅实拍图和80余幅手绘图帮助读者认清家事的本质，通过选择和决断，将烦琐的家事变成乐在其中的生活仪式，践行“断舍离”,逐步清理自己的生活空间，把小日子越过越轻盈。这本书不仅适合家庭主妇，也适合全员参与家事的小家庭。家事从来都不是一人的负担，而是全家人共同的乐趣来源。

《空海与断舍离》是一本对“断舍离”思维方式进行溯源与升华的心理励志类图书。本书通过回顾“断舍离”思想的萌生和发展，展现了“断舍离”的思想内涵与日本古代高僧空海大师所创真言宗思想相似之处，并通过讲述空海大师一生的修行经历，将“断舍离”的精髓与空海大师生活方式进行类比，从流传千年的禅意哲学里找到“断舍离”能契合大众生活的思想根基。

作者简介

山下英子，一般财团法人“断舍离”代表，断舍离推广人。早稻田大学文学部毕业。大学期间开始学习“瑜伽”，并从瑜伽的修行哲学“断行·舍行·离行”中提炼出“断舍离”的思维方式并用于日常生活的“整理”上，逐渐建立起任何人都能做到的“自我探查法”。断舍离也是刺激思维新陈代谢的思路转化法。现在，在日本本土和世界各地，不论年龄、性别、职业，“断舍离”都拥有规模庞大的支持者。自第一本《断舍离》面世以来，包括独著、主编在内的众多“断舍离”相关书籍也在亚洲、欧洲各国出版，成为累积销量超过400万册的现象级畅销书。现在，除了书籍出版，其还通过互联网、报纸、杂志、电视、广播等各种媒体全力发展断舍离事业。

   

学无止境

《断舍离（全3册）》是山下英子深入阐述“断舍离”理念的一系列作品。书中的精彩部分不仅在于对物品的整理，更在于通过物品整理来达到内心的净化和人生简化。以下是对书中一些核心亮点的深入分析：

1. 断舍离的理念：
   - 山下英子在书中详细阐释了“断舍离”的基本概念，即“断”绝不需要的东西，“舍”弃多余的废物，“离”开对物品的执着。
   - 这一理念不仅是关于物理空间的整理，更是心灵层面的净化，倡导的是一种简单、轻盈的生活方式。
   - 读者通过实践断舍离，可以在整理物品的同时，反思内心的需求，从而达到生活和心灵的和谐统一。

2. 断舍离与真言宗思想的关联：
   - 书中将“断舍离”的思想与日本古代高僧空海大师所创真言宗思想进行了比较，发现两者在追求精神上的解放和物质上的简朴有着异曲同工之妙。
   - 这种深刻的文化和哲学联系，为“断舍离”增添了丰富的内涵和实践的价值。

3. 整理物品与自我认知的关系：
   - 通过整理物品了解自己，是断舍离中一个重要的观点。物品的积累往往是内心混乱的外在表现，而整理则是探索自我、理解内心的一个过程。
   - 这一过程中，不仅仅是清理无用的物品，更是对自己生活方式和价值观的一种审视和重建。

4. 重塑生活风格的方法：
   - 《家事断舍离》一书中，山下英子指导读者如何在日常家务中实施断舍离，找到真正想吃的、想拥有的生活方式和空间，进而重塑一个舒适自在的生活风格。
   - 这不仅仅是一个简单的清洁整理过程，更是一个深度的生活态度和方式的调整。

5. 理论与实践结合的重要性：
   - 在新版《断舍离》中，山下英子强调了理论加实践的重要性。她提倡读者通过具体行动来验证理论，实现生活中的改善和提升。
   - 这种结合可以帮助读者更深刻地理解断舍离的精髓，从而在日常生活中得到更好的应用。

6. 重拾轻盈人生的生活哲学：
   - 断舍离不仅仅是一种简单的整理术，它更是一种生活哲学。通过减少物质负担，人们可以重拾轻盈、自由的生活状态。
   - 这种哲学鼓励人们活在当下，珍惜眼前所拥有的，而不是被过多的物质所束缚。

总的来说，可以看出《断舍离（全3册）》不仅提供了一种整理物品的方法，更深层次地探讨了如何通过物品整理来实现内心的平静与幸福。这些精彩部分共同构成了断舍离这一生活哲学的核心，对于寻求简化生活、提升生活质量的读者来说，具有重要的启示和指导意义。