《优雅变老的艺术》 奥特弗里德・赫费

学无止境

         

书名：优雅变老的艺术
作者：奥特弗里德・赫费
分类：哲学 艺术
ISBN：9787520179492      

内容简介

所有生物都会变老，而只有人思考变老这件事；

生活是一门艺术，包含变老的艺术，最终也包含死亡的艺术；

“己所不欲，勿施于人”是老年伦理的黄金法则；

优雅变老的四个L诀窍：Laufen（运动），Lernen（学习），Lieben（爱），Lachen（笑）。

作为“德国老龄化”跨学科研究小组的成员，赫费看到了世界上许多不同文化所蕴含的生活智慧，认为和“保持年轻”一样，“变老”也是需要学习的，学习如何步入收获的岁月，如何最终挥别人生。赫费纠正了一些普遍存在的认知偏差：老龄化社会的表述不见得总是准确的；人不是因高龄而死，而是死在高龄时，因而用治愈为目标来要求老年医学是不合适的……他反对在老年问题中任由经济因素主导一切，反对老年人和变老普遍的负面形象，并提出了一系列有助于人们对抗高龄时的衰弱，获得安宁，积累身体、精神、社会和情感资本的实用建议，因为经验向我们证明：人们应对变老的力量见于自身，也源于自身。

关键词：老年问题，美好生活，生活哲学，人口结构，护理，临终关怀，哲学

作者简介

作者奥特弗里德·赫费生于1943年，为海德堡科学院、德国国家科学院（Leopoldina）成员，伦理学、社会学、法哲学教授，先后任教于杜伊斯堡大学、弗赖堡大学和图宾根大学等，在图宾根大学成立政治哲学研究中心并担任负责人至今，现为清华大学哲学系名誉教授。2002年荣获巴伐利亚文学奖。2009~2015年担任瑞士人类医学国家伦理委员会主席。主要研究领域为政治哲学、道德哲学、应用伦理学、康德哲学、亚里士多德哲学、认识论，部分著作已出版中文译本。

译者靳慧明，女，1974年生于黑龙江省嘉荫县，1992~1996年在哈尔滨师范大学汉语言文学专业学习。1996~2003年于北京某中学任高中语文教师。2009~2012年于德国FH Münster企业管理专业学习。目前为德国法院指定的宣誓翻译。译作有《掘墓人：魏玛共和国的最后一个冬天》《爸爸要结婚》《扫烟囱的男孩儿》等。

   

学无止境

标题：《优雅变老的艺术》读后感悟

奥特弗里德·赫费，一位德国哲学家，凭借其著作《优雅变老的艺术》为读者呈现出关于老龄化的不同视角。在阅读这本书的过程中，我被作者从丰富的传统中提取概念、观点及问题意识的哲学角度所深深吸引，它不仅是一本生活指南，更是对老年生活哲学的深刻剖析。

书中提出了“己所不欲，勿施于人”作为老年伦理的黄金法则，这个原则让我反思了对待老年人的态度和行为。赫费提倡的四个L诀窍——Laufen（运动）、Lernen（学习）、Leben（生活）和Lachen（欢笑），为我指明了优雅变老的路径。运动不仅促进身体健康，也是精神活力的源泉；学习则是心智灵活性的保障，鼓励我不断探索未知；生活的艺术教会我珍惜每一个当下，而欢笑则是心灵的良药，提醒我保持乐观与幽默感。

此书洞察到世界上众多文化蕴含的生活智慧，并指出“变老”同“保持年轻”一样，是一个需要主动学习的过程。这使我意识到，老去并非意味着衰败或放弃，而是一个收获智慧与经验的时期，一个展现生命厚重与深度的时光。作者还纠正了一些普遍存在的关于老年的负面观念，传递出一种积极向上、充满尊严的老去方式。

《优雅变老的艺术》是一本让人心生敬畏的作品，它以哲学的光芒照亮了人们对于老龄化的认识，提供了一条优雅地接受和享受生命每个阶段的途径。赫费的见解如同一盏明灯，指引着读者如何在生命的秋天，收获属于自己的果实，用从容和智慧迎接人生终曲。