《身体由我》 希拉・德利兹/路易莎・施托默尔

学无止境

         

书名：身体由我
作者：希拉・德利兹/路易莎・施托默尔
分类：医学 女性 科普
ISBN：9787571418991      

内容简介

这是一部女性健康科普著作，图书出版后在德国医学界和科普界收获了一致盛赞，长踞《明镜》周刊畅销榜，领衔了各大健康百科及女性健康图书榜单。

这是一部温情的女性身体启蒙著作。许多女性对自己身体所持的态度是不确定的，甚至是否定的，特别是对生殖器官，提及时总带有羞耻感。其实，子宫、乳房、卵巢、生理期，它们存在于世界上半数人的体内，它们与生命密切相连，它们的健康直接决定了女性的生命质量，因此，它们是应当“被看见”、“被了解”的。如果足够了解，有很多痛苦，女性原本可以不必承受。

在认知身体的旅途中，女性将意识到，很多心理的变化和情绪的起伏，都是由体内的荷尔蒙所掌控的，对荷尔蒙系统的深入认知，能够帮助我们理解抵御衰老和守护健康的准则。而所有的知识储备升级，都将带领我们，找到更加广阔的那个自己。

本书作者是拥有超过30年科研及临床经验的畅销科普作家希拉•德利兹博士。她在德国屡次受邀参加电视台和广播电台的健康节目录制，被誉为“人们理想中的妇科医生”。她以带领女性冲破禁忌与成见为使命，希望帮助所有女性积极大方地探索自己无与伦比的身体。在这部书中，所有照本宣科都是被禁止的，这里的女性健康通识课，会如同“网飞”（Netflix）剧集一般引人入胜，情节扣人心弦。

作者简介

希拉・德利兹（Sheila de Liz）

医学博士

在德国威斯巴登拥有自己的妇科产科诊所

有着超过30年的科研及临床经验

屡次受邀参加电视台和广播电台的健康节目录制，是著名女性健康科普专家，被誉为“人们理想中的妇科医生”。

她以带领女性冲破禁忌与成见为使命，希望帮助所有女性积极大方地探索自己无与伦比的身体。

路易莎・施托默尔（Luisa Stömer）

德国先锋艺术家

2018年“德国设计奖”（German Design Award）得主。

擅长女性题材艺术创作，视角犀利，技艺精湛，风格独树一帜。

   

学无止境

《身体由我》一书，由希拉·德利兹著和路易莎·施托默尔绘图，马心湖翻译，北京科学技术出版社出版，旨在全面探讨女性身体的奥秘及性健康教育的重要性。此书不仅是一本科普读物，更是一个性别教育的工具，它勇敢地进入了传统性教育所忽略的领域，为读者提供了关于女性身体和性健康的深入理解。以下是对于书中部分内容的精彩点评：

1. 女性生理知识：书籍中对女性生理周期的讲解既有科学依据，又不失幽默和轻松的文风，使得读者能在轻松的氛围中获取知识。通过生动的案例和详尽的科学解释，作者打破了关于女性生理健康的多个误区，让读者能够更加正面和清晰地认识自己的身体。

2. 性别认知教育：《身体由我》中针对女性的性认知教育内容，填补了传统性教育的空白。书中不仅讨论了性的生物学方面，还涉及了性心理、性身份以及性关系等话题，帮助读者从多个维度了解性健康的全面性。

3. 健康知识普及：在讲述女性健康的同时，作者还注意到了如生殖健康、性传播疾病的预防和处理等重要议题。书中提供的信息帮助女性建立起正确的健康意识，倡导积极的身体观和生活方式。

4. 心灵成长陪伴：除了身体健康的知识之外，作者还关注于女性心灵的成长，鼓励读者学会接纳和爱护自己的身体。书中通过各种案例鼓励女性建立自信，理解和尊重自身的价值。

5. 友善语言表达：《身体由我》在语言表达上选择了一种既友善又开放的风格，旨在消除读者的尴尬感和不安，特别是在处理一些敏感话题时显得更为贴心。

6. 图文并茂展现：施托默尔的插图工作也为这本书增添了不少亮点，图中以温馨的色彩和形式呈现，使复杂或可能引起争议的话题变得易于接受和理解。

7. 文化背景考量：书中的内容虽然基于德国的文化和社会背景，但译者的精心翻译使得书中的知识和观点得以跨越文化障碍，对中国读者同样具有启发和教育意义。

综上所述，《身体由我》是一本从多维度探讨女性身体和性健康的书籍。作者希拉·德利兹和绘者路易莎·施托默尔通过浅显易懂且充满同理心的语言和画面，为读者提供了一个全面了解和接纳自身身体的平台。这本书是对女性身体健康与性别教育的重要贡献，值得推广和阅读。