《认知行为疗法进阶》 郭召良

学无止境

         

书名：认知行为疗法进阶
作者：郭召良
分类：心理
ISBN：9787115535610      

内容简介

《认知行为疗法进阶》是对《认知行为疗法入门》内容的深入与升级，目的是增强读者对认知行为疗法的理论素养和实务工作能力。

《认知行为疗法进阶》内容侧重于心理咨询师的职业素养，一方面，为了教导读者从认知行为疗法的角度分析来访者的心理问题，而详细讲解了认知行为疗法心理咨询中的概念化、结构化、认知评估和干预策略；另一方面，强调实务操作，深入讲解了自动思维阶段、中间信念阶段和核心信念阶段会用到的各种认知行为疗法的技术应用。另外，能够恰当处理与来访者之间的矛盾和冲突是心理咨询师成长必须经历的，本书还安排了咨询设置和咨询关系方面的内容来讨论这些问题。

希望读完本书，能够帮各位心理咨询师、认知行为疗法的初学者和爱好者以及有自助需求的朋友掌握认知行为疗法技术，在工作与生活中应用。

作者简介

郭召良

◎ 北京师范大学心理咨询与心理测评博士，著名认知行为疗法专家，昭良心理创始人。

◎ 师从著名心理学家黄希庭教授、郑日昌教授，受到广泛、系统、深度的心理学专业培训。

◎ 国内少有的学院派实战专家，整合各家认知行为疗法、行为疗法、正念疗法、精神分析理论等学术观点和咨询治疗技术方法，对认知行为疗法（CBT）进行规范化和标准化。

◎ 从1988年开始心理咨询实践，2003年成为劳动部心理咨询师职业资格培训首批培训专家，2004年成为卫生部心理治疗师考试命题组专家，2008年开始认知行为疗法（CBT）培训，2015年起在全国巡回开展认知行为疗法（CBT）中级班和高级班培训，在全国20个城市举办超过120期。

   

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标题：《认知行为疗法进阶》深度解读

《认知行为疗法进阶》这本书，是在《认知行为疗法入门》基础上的深化与拓展，其目的在于提升读者对认知行为疗法理论的掌握以及实际操作能力。作者郭召良通过丰富而详细的内容，为我们呈现了一个专业心理咨询师所需具备的职业素养和实操技巧。

书中的一个重要部分，就是对于心理咨询师职业素养的重视。作为一本进阶之书，它不仅注重理论知识的传授，更侧重于如何将这些理论应用到实际工作中去。郭召良在书中强调，一个合格的心理咨询师，不仅要有扎实的理论基础，更要有敏锐的观察力和深刻的洞察力，能够从认知行为疗法的角度深入分析来访者的心理问题。

书中对于认知行为疗法中的概念化、结构化进行了精彩讲解。概念化是指咨询师对来访者问题的理解和解释；而结构化则涉及到咨询过程中的步骤安排与内容选择。郭召良通过具体案例，让读者明白如何在实际工作中运用这些技术，从而提高治疗的针对性和有效性。

在认知评估和干预策略方面，书中同样有着精彩的展现。认知评估是认知行为疗法的核心环节之一，要求咨询师准确识别并评估来访者的认知模式，书中对这一过程提供了清晰的指导。接着，郭召良又细致阐述了如何根据评估结果制定具体的干预策略，包括认知重建、行为实验等多种方法，旨在帮助来访者识别并改变不合理的认知和行为模式。

《认知行为疗法进阶》的精彩之处还体现在作者将理论与实践巧妙结合的能力上。通过深入浅出的语言，使得复杂的理论变得易于理解，同时丰富的案例让抽象的疗法内容变得生动具体。阅读这本书，就像是置身于一场专业的工作坊，让人在沉浸式学习中获得真知。

郭召良的《认知行为疗法进阶》不仅是心理咨询专业人士的理论提升指南，更是实务操作的宝典。书中既有对基础理论的复习，也有对高级技能的介绍，无论是对初学者还是有经验的心理咨询师，都提供了极大的帮助。通过阅读，我深刻体会到了作者的专业精神及其对认知行为疗法领域的深厚造诣，这是一次难得的学习旅程。

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标题：《认知行为疗法进阶》精彩解析

《认知行为疗法进阶》这本书，它不仅深化了理论的探讨，更将焦点对准了心理咨询师的职业素养。郭召良通过深入浅出的方式，让读者能够从认知行为疗法的角度透彻分析来访者的心理问题。书中对概念化、结构化的认知评估与干预策略进行了详细讲解，这无疑为读者提供了一套实用的工具。

在阅读本书时，我被作者对认知行为疗法的深入解读所吸引。尤其是书中关于认知评估部分的介绍，让我了解到评估不仅是治疗的起点，更是构建治疗关系的桥梁。通过细致的评估，咨询师能够精确地掌握来访者的心理状况，从而设计出更为合适的干预方案。

书中对于干预策略的阐述亦不容小觑。郭召良结合案例，展现了如何灵活运用各种策略来帮助来访者重塑认知模式，改善情绪和行为。这些内容的分享，不仅丰富了我的专业知识，也提升了我的实务操作能力。

郭召良的笔触还延伸到了咨询师的职业素养。这部分内容令我深受启发，一个优秀的心理咨询师不仅要拥有扎实的理论知识和娴熟的操作技巧，更要有一颗温暖而坚韧的心——温暖足以接纳各种心灵的创伤，坚韧足以在面对治疗中的艰难时不放弃。

《认知行为疗法进阶》这本书以其全面深入的内容和专业权威的解读，对我等心理学爱好者和专业人士而言，是一本不可多得的进阶读物。在阅读的过程中，我仿佛和作者进行了一场心灵深处的对话，让我对认知行为疗法有了更加深刻和全面的理解。