《论好运》 弗雷德里克・勒诺瓦

学无止境

         

书名：论好运
作者：弗雷德里克・勒诺瓦
分类：哲学 随笔
ISBN：9787544273749      

内容简介

人们相信，幸福具有偶然性，“幸福”的词源就有运气、好运的意思。

日常生活中的普通经历反而可以成为我们幸福感的来源。好运，是专注于当下，触摸每一个细微的感受：做饭时的感觉，吃东西时的感觉，走路时的感觉，工作时的感觉，听音乐时的感觉……只要我们专注于此，远比我们一边完成这些任务却一边想着别的事情要幸福得多。

幸福，就是敞开心扉，热爱周围的人，浓烈地享受每一时刻。

作者简介

弗雷德里克・勒诺瓦（Frédéric Lenoir），1962年生于马达加斯加，后迁居法国。巴黎高等商学院(HEC Paris)社会学教授，法国社会科学高等学院（EHESS）学者、《宗教世界》月刊总编辑。三位法国前总统密特朗、希拉克和萨科齐都是他的忠实粉丝，并曾邀请他到爱丽舍宫共进晚餐。作品被翻译成80多种语言，在全世界120多个国家和地区出版发行。

   

学无止境

《论好运》这本书精妙地探讨了幸福与日常生活之间的关联，指出幸福感并非仅由重大事件激发，而是更多地源自对日常平凡事物的体验和感悟。下面将围绕此书的精彩部分进行深入分析：

1. 幸福感的来源
   - 对日常的感受：弗雷德里克·勒诺瓦指出，日常生活中简单的经历，如做饭、吃东西、走路等，都是我们可以获取幸福感的来源。当我们全心全意投入到这些基本活动时，我们的幸福感实际上要高于分心状态下的感受。
   - 当下的重要性：书中强调了专注于当下可以显著提升一个人的幸福感。在快节奏的现代生活中，能够活在当下，不被过去的遗憾或未来的忧虑所困扰，对于提升生活质量而言比较重要。

2. 心态与外界关系
   - 敞开心扉：拥有一颗开放的心态，愿意接受新事物，热爱周围的人，能够显著增加个体的幸福感。这种态度能帮助人们更好地与他人建立联系，享受人生的每一刻。
   - 浓烈地享受时光：作者提倡不仅要生活，更要浓烈地生活。这意味着要深刻体验生命中的每一时刻，无论是快乐还是悲伤，都是成长和体验的一部分。

3. 深远的人生哲学
   - 幸福的偶然性与必然性：《论好运》中提到，虽然人们常常认为幸福是由偶然的好运带来的，但实则幸福更多地依赖于我们如何看待和把握生活中的每一刻。这种深层次的反思提供了对于幸福理解的新视角。
   - 疗愈哲学的提出：作为一本在欧洲风靡一时的疗愈哲学书籍，《论好运》为许多寻找生活指导和心灵慰藉的读者提供了方向。书中的哲理不仅有助于缓解焦虑，还引导人们找到真正的幸福所在。

4. 实践与体验的建议
   - 专注的力量：勒诺瓦在书中多次强调，通过练习专注来提高生活质量。无论是专注于工作还是休闲，都能有效提升个人在这些活动中的满足度和幸福感。
   - 日常实践的容易性：书中提出的幸福理念并不是遥不可及，而是可以通过每个人的日常实践来轻松实现。这种实践的容易性极大地增强了本书的实用价值。

5. 文化背景与作者简介
   - 跨文化视角：弗雷德里克·勒诺瓦的多元文化背景，使他在撰写《论好运》时融入了更广阔的视角，这也是该书能在欧洲乃至世界范围内广受欢迎的原因之一。
   - 作者的学术成就：作为巴黎高等商学院的社会学教授，勒诺瓦深厚的学术背景和对社会科学的深刻洞察，为书中的观点增添了说服力和权威性。

综上所述，《论好运》不仅仅是一本普通的励志书籍，它以深刻的社会和心理学理论为基础，结合作者的个人经历和观察，向读者展示了如何在日常生活中找到并珍惜幸福的方法。书中的每一章节都充满了洞察力和实践性的建议，使其成为了一个值得一读再读的宝贵资源。