养老之要,耳无妄听,口无妄言,身无妄动,心无妄念,此皆有益老人也。
————孙思邈
养性必先知自慎。
————孙思邈
不能很好地处理情感的人经常会代之以身体上的疾病。
————【美】斯摩勒
内安于心,外安于目,心目皆安,则身安矣。
————【英】布莱克
精神不垮,即使年老体弱,仍然可以有所贡献。只有这样,健康长寿才更有意义。
————林启武
修身以寡欲为要,行己以恭俭为先。
————胡宏
修性以保神,安心以全身,爱憎不栖于情,忧喜不留于意,泊然无感,而体和平。
————嵇康
养生之道,以不欺己、善加忍耐为要谛。
————【日】贝原益轩
修身养性的名言:我认为,养身之道实在就是自己对品格性情的修养。
————高觉敷
对于有追求的人来说,自然年龄纵然可以老,但是精神状态不可也不会老。这样的人是永葆青春的。
————林启武
人生而静,天之性也,感物而动,性之欲也。有动则心垢,有静则心净,外动既止,内心亦明。
————萧衍
人的精神面貌很重要,什么时候精神也不能垮。这是健康长寿的又一个重要条件:动精神。
————林启武
一颗善良的心就是一席享用不尽的美筵,也才是健身的真正法宝。
————刁蕙兰
经常保持心胸坦然,精神愉快,这是延年益寿的秘诀之一。
————【英】培根
人尤其应当克服嫉妒、暴躁以至埋在心里的怒火,积郁不解的思考,无节制的狂欢,内心的隐痛,等等。
————【英】培根
不能很好地处理情感的人经常会代之以身体上的疾病。
————【美】斯摩勒
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