【穴位名】 气海 Qihai 属任脉穴
【定位与取法】 在下腹部，前正中线上，当脐中下1.5寸。仰卧位，取穴用骨度分寸法。
【局部解剖】 皮肤；皮下组织；腹白线；腹横筋膜；腹膜外脂肪；壁腹膜。浅层主要有第11胸神经前支的前皮支和脐周静脉网。深层主要有第11胸神经前支的分支。
【功能主治】 ①调理冲任：遗精，滑精，阳痿，早泄，痛经，闭经，不孕，崩漏。②培补元气：中风脱证，脏气虚惫，真气不足，赢瘦乏力，延缓衰老。③行气活血：少腹疼痛，奔豚，疝气。④利尿除湿：大便不通，泻痢，带下，癃淋，遗溺现用于疝气，失眠，神经衰弱，肠炎。
【操作方法】 直刺1～2寸。可酌情使用灸法。孕妇慎用。
【配伍举例】 配三阴交，治疗白浊，遗精。
【参考资料2】
气海穴是中医经络学中的一个重要穴位，属于任脉，位于腹部。下面是对气海穴的详细全面介绍：
1. 定位：气海穴位于下腹部，脐下1.5寸，前正中线上。取穴时，从肚脐向下量取1.5寸（约两横指）即可找到。
2. 主治功能：气海穴具有补气益肾、调经止带、温阳散寒等作用。常用于治疗以下疾病：
- 气虚证：如体虚乏力、气短懒言、自汗等
- 生殖系统疾病：如月经不调、痛经、带下、阳痿、遗精等
- 消化系统疾病：如腹胀、腹痛、泄泻、便秘等
- 泌尿系统疾病：如尿频、遗尿等
- 其他：如水肿、中风、虚劳等
3. 操作方法：
- 指压法：用拇指或食指按压气海穴，力度以感到酸胀为宜，每次3-5分钟，每日1-2次。
- 艾灸法：将艾条点燃后，在气海穴上方3-5厘米处悬灸，每次10-15分钟，每日1次。
- 按摩法：用手掌或指腹按揉气海穴，力度适中，每次5-10分钟，每日1-2次。
4. 配伍应用：气海穴常与其他穴位配合使用，以增强疗效。常见配伍如下：
- 配关元穴：用于治疗生殖系统疾病，如阳痿、遗精等
- 配足三里穴：用于治疗消化系统疾病，如腹胀、腹痛等
- 配三阴交穴：用于治疗月经不调、痛经等妇科疾病
5. 注意事项：
- 孕妇不宜刺激气海穴，以免引起流产
- 饭后不宜立即刺激气海穴，以免影响消化
- 力度不宜过重，以免引起不适
6. 现代研究：现代研究表明，刺激气海穴可以调节内分泌、增强免疫力、改善血液循环等。因此，气海穴在养生保健方面也具有重要意义。
总之，气海穴是中医经络学中的一个重要穴位，具有广泛的治疗作用。通过正确的操作方法和配伍应用，可以发挥气海穴的养生保健作用。 |
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