天井穴

道法自然

【穴位名】 天井 Tianjing 属手少阳三焦经穴

【定位与取法】 在臂外侧，屈肘时，当肘尖直上1寸凹陷处。坐位或俯卧位，取穴用骨度分寸法与体表标志法。

【局部解剖】 皮肤；皮下组织；肱三头肌。浅层布有臂后皮神经。深层有肘关节动、静脉网，桡神经肌支。

【功能主治】 ①通经活络：肘臂痛；偏头痛；瘰疬，气瘿；耳鸣，耳聋。②镇静安神：癫狂，癫痫，悲伤不乐，善惊，瘼髎。现用于肘关节及周围软组织疾患，忧郁症等。

【操作方法】 直刺0.3~0.5寸。可酌情使用灸法或拔罐法。

【配伍举例】 配翳风、耳门，有清泻三焦热邪的作用，主治耳聋。



【参考资料2】
天井穴是中医经络学中的一个重要穴位，属于手少阳三焦经。以下是对天井穴的详细全面介绍：

1. 定位：天井穴位于人体的肩部，当肩胛骨上角的后方，锁骨上窝中，天鼎穴直上1寸处。

2. 主治：天井穴主要用于治疗肩臂疼痛、颈项强痛、头痛、目赤肿痛、耳鸣、耳聋、瘰疬等病症。

3. 操作：针刺天井穴时，一般采用直刺0.5-1寸，局部有酸胀感。灸法一般不灸。

4. 配伍：治疗肩臂疼痛时，可与肩髃、曲池、外关等穴位配伍使用；治疗颈项强痛时，可与风池、大椎、肩井等穴位配伍使用。

5. 功效：天井穴具有疏风清热、通络止痛的作用。通过刺激该穴位，可以疏通经络，缓解疼痛，改善局部血液循环。

6. 现代研究：现代研究表明，刺激天井穴可以改善肩关节活动度，缓解肩周炎引起的疼痛。此外，该穴位还可用于治疗颈椎病、肩袖损伤等疾病。

7. 注意事项：针刺天井穴时，应避开肩胛上神经和肩胛上动脉。孕妇不宜针刺该穴位。

8. 保健作用：平时可用手指按揉天井穴，每次3-5分钟，可缓解肩颈疼痛，预防颈椎病。

总之，天井穴是手少阳三焦经上的一个重要穴位，具有疏风清热、通络止痛的功效，可用于治疗多种肩颈疾病。在临床应用时，可根据具体病情，与其他穴位配伍使用，以提高疗效。同时，平时也可通过按揉该穴位，达到保健养生的目的。