然谷穴

道法自然

【穴位名】 然谷 Rangu 属足少阴肾经穴

【定位与取法】 在足内侧缘，足舟骨粗隆下方，赤白肉际处。仰卧位，取穴用体表标志法。

【局部解剖】 皮肤；皮下组织；拇屈肌；趾长屈肌腱。浅层布有隐神经的小腿内侧皮支、足底内侧神经皮支和足背静脉网的属支。深层有足底内侧神经和足底内侧动、静脉。

【功能主治】 ①通经通络：下肢痿痹，足跗痛；胸胁胀痛；咽喉痛。②调理肾气：月经不调，遗精，阳痿；小便不利，阴痒，白浊，泄泻；消渴。③清热利湿：黄疸。现用于肾炎，膀胱炎，不孕症，糖尿病等。

【操作方法】 直刺0.5～0.8寸。可酌情使用灸法。

【配伍举例】 配承山治转筋。配太溪治热病烦心。



【参考资料2】
然谷穴是中医经络学中的一个重要穴位，属于足少阴肾经。下面是对然谷穴的详细全面介绍：

1. 定位：
然谷穴位于人体的足内侧缘，当足舟骨粗隆下方，赤白肉际处。具体方法是：正坐或仰卧位，从内踝尖垂直向下量1横指（拇指），按压有酸胀感处即是。

2. 主治：
然谷穴具有清热利湿、宁心安神的功效，主要用于治疗以下疾病：
   - 泌尿生殖系统疾病：如小便不利、遗尿、遗精、阳痿等。
   - 神经系统疾病：如失眠、多梦、癫痫等。
   - 其他：如月经不调、带下、足心热等。

3. 操作方法：
   - 针刺：直刺0.5-1寸，局部有酸胀感，可扩散至整个足底。
   - 艾灸：艾条灸5-10分钟，艾炷灸3-5壮。
   - 按摩：用拇指指腹按揉然谷穴，力度适中，每次3-5分钟。

4. 配伍应用：
然谷穴常与其他穴位配伍使用，以增强疗效，如：
   - 配太溪、三阴交治月经不调。
   - 配中极、膀胱俞治遗尿。
   - 配神门、内关治失眠。

5. 临床应用：
现代临床常用然谷穴治疗泌尿生殖系统疾病、神经系统疾病等。此外，然谷穴还可用于治疗糖尿病、高血压等内科疾病。

6. 注意事项：
   - 孕妇不宜针刺然谷穴。
   - 针刺时，应避开血管，以免引起出血。
   - 按摩时，力度不宜过大，以免损伤皮肤。

总之，然谷穴是足少阴肾经上的一个重要穴位，具有清热利湿、宁心安神的功效，可用于治疗多种疾病。在临床应用中，应注意操作方法和配伍应用，以达到最佳疗效。