养老穴

道法自然

【穴位名】 养老 Yanglao 属手太阳小肠经穴

【定位与取法】 在前臂背面尺侧，当尺骨小头近端桡侧凹陷中。仰卧或坐位，取穴用体表标志法。

【局部解剖】 皮肤；皮下组织。尺侧腕伸肌腱。浅层分布有前臂内侧皮神经，前臂后皮神经和尺神经的手背支及贵要静脉属支。深层有腕背动、静脉网。

【功能主治】 ①通经活络：肩背肘臂疼痛不举，腰痛，项强，头痛。②明目聪耳：目视不明，耳鸣，耳聋。现用于急性腰扭伤，落枕，眼球充血，视力减退，半身不遂等。

【操作方法】 直刺或斜刺0.5～0.8寸。可酌情使用灸法。

【配伍举例】 配风池，有祛风止痛的作用，主治头痛，面痛。



【参考资料2】
养老穴是中医经络学中的一个重要穴位，属于手太阳小肠经。下面是对养老穴的详细全面介绍：

1. 定位：
养老穴位于前臂背面尺侧，当尺骨小头近端桡侧凹陷中。具体取穴方法为：屈肘，掌心向胸，沿尺骨小头的桡侧缘向上推至凹陷处即是。

2. 主治：
养老穴主要用于治疗以下病症：
   - 目赤肿痛、视物模糊等眼部疾病；
   - 头痛、眩晕、耳鸣等头面五官疾病；
   - 上肢不遂、肩臂疼痛等上肢疾病；
   - 腰腿疼痛、筋骨酸痛等腰腿疾病；
   - 心悸、失眠等心神疾病。

3. 操作：
   - 针刺：直刺0.5-1寸，局部酸胀感，可向肘部或腕部放散；
   - 灸法：艾炷灸3-5壮，艾条灸5-10分钟；
   - 按摩：用拇指指腹按揉养老穴，每次1-3分钟，可缓解肩臂疼痛。

4. 配伍：
养老穴常与以下穴位配伍使用，以增强疗效：
   - 配睛明、攒竹、风池，治目赤肿痛；
   - 配肩髃、曲池，治肩臂疼痛；
   - 配心俞、神门，治心悸、失眠。

5. 功效：
养老穴具有以下功效：
   - 疏风清热，明目止痛；
   - 舒筋活络，祛风止痛；
   - 养心安神，调神志。

6. 临床应用：
养老穴在临床上常用于治疗眼科疾病、头面五官疾病、上肢疾病、腰腿疾病和心神疾病。通过针刺、灸法或按摩等方法刺激养老穴，可达到疏通经络、调和气血、缓解疼痛的目的。

7. 注意事项：
   - 针刺时，局部有酸胀感，不可深刺，以免伤及尺神经；
   - 孕妇不宜针刺养老穴；
   - 按摩时，力度要适中，避免用力过猛。

总之，养老穴是手太阳小肠经上的一个重要穴位，在治疗眼科疾病、头面五官疾病、上肢疾病、腰腿疾病和心神疾病等方面具有很好的疗效。通过针刺、灸法或按摩等方法刺激养老穴，可达到疏通经络、调和气血、缓解疼痛的目的。