【穴位名】 手三里 Shousanli 属手阳明大肠经穴
【定位与取法】 在前臂背面桡侧，当阳溪与曲池连线上，肘横纹下2寸。仰卧或坐位，取穴用骨度分寸法。
【局部解剖】 皮肤；皮下组织；桡侧腕长伸肌；桡侧腕短伸肌；指伸肌的前方；旋后肌。浅层布有前臂外侧皮神经，前臂后皮神经。深层有桡侧返动、静脉的分支或属支以及桡神经深支。
【功能主治】 ①通经活络：眼目诸疾，手臂麻痛，肘挛不伸，偏瘫；腰痛。②利咽消肿：咽喉痛，失喑，颊肿，瘰疬。③调理肠胃：腹胀，吐泻。现用于臂神经痛，肩周炎，腰扭伤，面神经瘫痪，咽喉痛等。
【操作方法】 直刺0.8~1寸。可酌情使用灸法或拔罐法。
【配伍举例】 配肾俞、委中，有通经活络作用，主治急性腰扭伤。
【参考资料2】
手三里穴是中医经络学中的一个重要穴位，属于手阳明大肠经。以下是对手三里穴的详细全面介绍：
1. 定位：
手三里穴位于前臂，当阳溪穴与曲池穴连线上，肘横纹下2寸处，即在前臂外侧，桡骨桡侧缘，距桡骨小头约3横指处。
2. 主治：
手三里穴具有疏风清热、消肿止痛的功效，主要用于治疗以下疾病：
- 头痛、牙痛、咽喉肿痛等头面五官疾病
- 肩臂疼痛、肘臂不遂等上肢疾病
- 腹痛、腹泻、便秘等肠胃疾病
- 痿证、半身不遂等神经系统疾病
3. 操作方法：
- 针刺：直刺0.8-1.2寸，局部酸胀，可扩散至肩部和前臂
- 艾灸：艾条灸5-10分钟，艾炷灸3-5壮
- 按摩：用拇指指腹按揉手三里穴，每次3-5分钟，可缓解肩臂疼痛
4. 配伍应用：
手三里穴常与其他穴位配伍使用，以增强疗效，如：
- 配合谷、下关治牙痛
- 配曲池、外关治上肢不遂
- 配合谷、曲池治头痛、发热
5. 临床应用：
手三里穴在临床上应用广泛，可用于治疗多种疾病，如：
- 神经系统疾病：中风后遗症、面神经麻痹、三叉神经痛等
- 运动系统疾病：肩周炎、网球肘、腱鞘炎等
- 消化系统疾病：急慢性胃肠炎、肠梗阻、便秘等
- 五官科疾病：牙痛、咽喉炎、扁桃体炎等
6. 注意事项：
- 孕妇不宜针刺手三里穴
- 针刺时需避开桡动脉，以免引起出血
- 按摩时力度要适中，以免损伤皮肤
总之，手三里穴是手阳明大肠经上的一个重要穴位，具有多种治疗作用。在临床上，通过针刺、艾灸、按摩等方法刺激手三里穴，可有效治疗多种疾病。但操作时需注意禁忌和技巧，以免引起不良反应。 |
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