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你不知道的B群功效_ 营养师大解密 ︱杨承桦 营养师【早安健康】

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 楼主| 发表于 2020-12-15 20:16 | 显示全部楼层 |阅读模式
养生·中医
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  现代人因工作型态、生活习惯、各式压力等,导致代谢变差,常会有腰酸背痛,眼睛疲劳的现象,除了久坐、姿势不良的问题外,其实维生素B摄取不足也是常见引发酸痛的原因之一。

  为什么这些症状会与维生素B不足有关? 请我们专业的营养师杨承桦来替大家说明。


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