冬季抗寒防病

[复制链接]

楼主| 发表于 2024-9-9 22:12 | 显示全部楼层 |阅读模式

养生·中医
标签:	-

来源:王增着《四季养生保健宜忌全书》时间:2007-07-19

第一，宜常喝姜枣汤。用10枚大枣、5片生姜，加水适量，煎浓汤，晚上经常喝，可以增加人体的抗寒能力，减少患感冒及其他疾患。

第二，宜在床头摆放橘子或薄荷油。床头摆放一些橘子，可以预防鼻炎，睡前剥几瓣橘子吃，能化痰止咳。薄荷气味四散，有止头痛、鼻炎的功效。

第三，宜夜卧桑菊枕。以碎桑叶和菊花作为枕芯，可使人头脑清醒，防止感冒，患感冒的人也容易早愈。

使用道具举报

返回列表

发帖回复