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从小吃水果到老少得癌

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 楼主| 发表于 2024-9-9 21:30 | 显示全部楼层 |阅读模式
养生·中医
标 签: -
时间:2004-06-16

美国医学研究会的一项研究显示,那些从小就酷爱吃水果的人成年后患肺癌、肠癌和乳腺癌的风险会大大降低。

研究人员认为,水果含有大量抗氧化物质、维生素C、维生素E和β胡萝卜素,这些营养物质有助于防止人体内的遗传物质被破坏,从而起到一定的防癌效果。而且,水果的这种防癌效果往往会持续很长时间,因此长期多吃水果对健康大有益处。

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