查看: 149|回复: 0

用粮食换水果

[复制链接]
云上健康
 楼主| 发表于 2024-9-9 21:29 | 显示全部楼层 |阅读模式
养生·中医
标 签: -
时间:2005-01-17

糖尿病患者要严格限制白糖、红糖、含糖饮料及甜果汁等的摄入，但是糖尿病患者是可以少量进食水果的，原则是“用粮食换水果”。

例如，每天可以减少25克主食，而进食以下任意一份水果：鲜枣75克、香蕉100克、柿子125克、鲜荔枝125克、苹果150克、猕猴桃150克、桃175克、鸭梨200克、菠萝200克、柑桔200克、葡萄200克、樱桃200克、杏250克、哈密瓜250克、草莓300克、西瓜750克。

回复

使用道具 举报

返回列表
高级模式
B Color Image Link Quote Code Smilies
您需要登录后才可以回帖 登录 | 立即注册

本版积分规则

 

发帖 回复
推荐阅读：
图文热点：