呵护美目

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楼主| 发表于 2024-9-9 21:14 | 显示全部楼层 |阅读模式

养生·中医
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时间:2004-01-05

眼睛是面部最容易衰老的部位，因此，日常生活中你一定要加倍呵护自己的双眼。如果眼睑肿胀、眼睛疲劳过度或过于紧张，做做眼敷会有助于眼部的放松和消肿。热敷：用开水泡两小袋红茶或甘菊茶，让茶袋冷却至温热时敷在眼睛上。冷敷：冷敷对发红的眼睛有帮助。用冷水或冰水将毛巾浸湿，放在眼睛上敷10分钟。预防：保证充足的睡眠。临睡之前少喝水，并将枕头适当垫高，让容易堆积在眼睑部的水分通过血液循环而疏散。

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