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冬季运动别穿纯棉衣服

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云上健康
 楼主| 发表于 2024-9-9 20:55 | 显示全部楼层 |阅读模式
养生·中医
标 签: -
时间:2005-01-07

运动时会流汗，这是人人都知道的常识。为了摆脱大量汗水淤积在皮肤表面难受的感觉，不少人认为应该穿“舒适透气”的纯棉服装。但事实上纯棉质地的服装只能吸汗并不透气，不适宜运动时穿。在温差相对较大的冬季，穿着纯棉内衣反而更容易在剧烈运动后使人着凉，引发风寒感冒、头痛等症状。另外，纯棉衣物吸汗后保暖性差，如果不注意，穿着者会因为体温的变化而生病。（康健）

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