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美目护眼-苹果生鱼汤

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云上健康
 楼主| 发表于 2024-9-8 13:44 | 显示全部楼层 |阅读模式
养生·中医
标 签: -
时间：2008-12-02

美目护眼-苹果生鱼汤

〖 来 源 〗：民间食疗方

〖 原 料 〗：苹果3只，生鱼1条，红枣10枚，生姜2片。

〖 制 作 〗：苹果去皮去心去蒂，切成块状；红枣去核；生鱼煎至鱼身成微黄色。瓦煲内加入清水，用猛火煲滚，然后放入全部材料，改用中火继续煲两小时左右，加调味食用。

〖 特 点 〗：此汤可治脾虚血气不足，防止眼袋生成，消除黑眼圈。

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